靈性聊遇

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「以為隨時都能去轉山？抱歉，一天限額 2,000 人，沒搶到門票只能在山腳下喝風！」

「一天經歷春夏秋冬！早上記得穿風衣，不然真的會被吹到皮皮挫！」

各位靈性小夥伴，西藏之旅最終回爆笑登場啦！🍿✨

本集《靈性聊遇》由 Eliya 和 Eden 繼續帶著神隊友小波齊，要把西藏最神秘、最接地氣（也最殘忍乾裂）的精華一次公開！

你知道西藏天氣有多誇張嗎？早上春天、中午夏天、傍晚秋天、晚上直接下雪！如果沒穿對吸濕排汗衫和羊毛衣，真的會直接「Bye-bye」！還有那美到震撼的聖母峰（珠穆朗瑪峰）日照金山，風大到像颱風把人吹倒，簡直是用生命在看風景！

別再以為西藏只是去拍照打卡，這簡直是一場靈魂與體能的極限考驗！

快點擊收聽，跟著我們一起把這個充滿奇蹟與笑聲的西藏行劃下完美句點吧 🚀！

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「以為是去心靈洗禮，結果差點直接原地往生？！」

「這不是打地鼠，這裏的土撥鼠大隻到比嬰兒還誇張啊啊啊！」

各位靈性小夥伴，爆米花和氧氣瓶請先準備好！🍿💨

延續上一集的西藏轉山之旅，本集《靈性聊遇》Eliya 與 Eden 特別邀請了轉山生死與共的戰友——小波齊！要來跟大家爆料轉山第二天，海拔突破 5,600 公尺的「極限地獄路段」！

原本以為只是去散散步、接接高頻訊息，沒想到居然演變成一場集結「前世今生、神力阿媽、超狂背夫」的大冒險！

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聽說 12 年一次的「馬年轉山」，轉一圈的功德等於平時轉 13 圈？這種功德直接放大 13 倍的「CP 值神作」，大家怎麼能錯過！於是，Eliya懷著對美景與浪漫雪景的憧憬衝向西藏岡仁波齊神山，準備來場淨化心靈的神聖之旅，萬萬沒想到，這根本是一場生死邊緣的極限生存大考驗！……

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你有過這種經驗嗎？吃完一盤水餃突然累到像被抽乾靈魂，以為自己命中注定該改吃素，結果發現只是那批水餃肉的「能量不對勁」？或者以為自己很有主見，結果大腦滿載著媽媽講的、追劇學的、網軍散播的「思想加工品」？

本集《靈性療癒》，Eliya接到了**濟公活佛**的突襲靈感——為大家帶來超接地氣又醍醐灌頂的「**天然 VS 加工**」大解密！

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窗外藍天白雲、手拿美酒，看起來像搭著飛機環遊世界；鏡頭一拉遠才發現——那個豪華機艙窗戶，竟然是馬桶蓋！

我們是不是也常常這樣？看到朋友出國打卡，就以為人家已經財富自由；看到別人週末不想出門，就認定他懶惰又難搞；聽到一句轉述，更可能從「買蔥五折」一路傳成「蔥、蒜、菜頭通通不用錢」！

這一集，Eliya與Eden從社群假象、母子吵架，聊到八字中的動態與靜態能量。或許不是誰有問題，只是有人正值四處奔波的夏天，有人正進入只想窩在家的冬天。

按下播放以前先記住：別看到一角，就急著替別人的人生寫完大結局。因為你以為的真相，很可能只是一場精心取景的誤會！

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你是不是也常把「愛自己」掛在嘴邊，結果轉頭又在為了滿足別人的期待而「自我犧牲」？或者你以為瘋狂下單買名牌包、吃頓高級料理就叫愛自己了？

本集 《靈性聊遇》，Eliya與Eden要來拆解靈性圈最被誤解的題目——「愛你自己」。我們將透過家族治療大師薩提爾女士的一首詩，揭開那些藏在「偉大犧牲」背後的恐怖真相！

•「愛人之前先愛自己」真的不是口號！

•那個「鑲鑽的皇冠」為什麼會流血？

•你是「愛」的管道，還是「堵塞」的水管？

•向「嬰兒」學習：你光是存在，就是一份禮物！

•別人的關心是「愛的濾鏡」

這集要送給所有覺得「付出到心碎」的朋友們。愛不是單向的消耗，而是雙向的滋養。當你學會先愛那個「不完美的自己」，你會發現，你根本不需要燃燒，就能發光！

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你是不是也覺得，每天出門都像在演《鋼鐵人》，得穿上厚厚的防衛盔甲才能面對主管的指責、家人的碎念？但穿久了，你不累嗎？

本集 《靈性聊遇》，Eliya和Eden要帶大家讀一首「療癒神級」的詩——薩提爾女士的《當我內心足夠強大》。

•當你瞇著眼笑，你是王心凌還是內心強大？

•解碼大師：別人的攻擊，其實是他們的「求救信號」。

•人生 Debug 手冊：為什麼你總是在同一個坑摔倒？

•95 分與 5 分的戰爭：你的「完美主義」正在掐死你的愛嗎？

•「痛苦舒適圈」最可怕。

不管你現在覺得人生很「鳥」，還是覺得心累到想隱居，這集都要教你如何從「內在」生出力量，讓所有的能量自由流動——讓我們陪你一起把心變柔軟，活出最有生命力的那一刻！

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你是不是也覺得，人生好像一場「地獄級難度」的闖關遊戲？好不容易達成了父母期待的 A 目標，結果主管又塞給你一個 B 期待，連另一半都想把你揉成他想要的形狀？

本集 《靈性聊遇》，Eliya和Eden再度「出賣朋友」（沒錯，我們的靈感來源就是這麼樸實無華且枯燥），要來聊聊那個讓我們活得又累又喘的元兇——「期待」。

•你的「優秀」是為了堵住誰的嘴？

•「南丁格爾」不是護士，是壓力山大的獨生子？

•音樂班的陰影

•停止「期待他人改進」，是在救你自己！

•獨家心法：降低期待值，增加感恩度。

不管你正被誰的期待掐著脖子，或是你正在用期待掐別人的脖子（咳，對號入座歡迎），這集都要教你如何優雅地放下剪刀，重新找回那個獨一無二的靈魂進度。

別再糾結「為什麼」了，快點開這一集，讓我們一起從「期待的牢籠」集體越獄吧！

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你是不是也常聽人家說要「允許一切發生」，但心裡其實默默在翻白眼，想著：「我如果不允許，難道它就不會發生嗎？」🙄

本集 《靈性聊遇》，Eliya和Eden要來一場關於字詞的「深度大校正」！我們發現，「允許」聽起來總有點上對下的傲慢感。如果不「允許」，是不是對方就不能做自己了？這種內心的糾結與抗爭，正是你感到心累、溝通失靈的元兇！

•「允許」vs.「容許」到底差在哪？

•你的家庭生活是「一星負評」的電影嗎？ 為什麼長輩總愛碎碎念？為什麼溝通永遠像斷線？

•身體也會耍叛逆？越嫌它胖。

•能量流動的祕密：鎖住還是順流？

別再跟生活硬碰硬了！快點開這集，跟我們一起練習如何「容許」一切，活出你的光與熱！

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各位「忍術大師」們，請留步！你是不是也自豪於「喜怒不形於色」，覺得天掉下來都能面不改色？小心，你的情緒正躲在角落磨刀霍霍，準備對你的身體發動逆襲！ 這集我們要來揭開「忍氣吞聲」背後的恐怖代價，告訴你為什麼「內傷」不是武俠小說的專利！

-情緒的「能量守恆定律」
-Eliya的「身體翻譯機」
-「硬撐」不是美德，是病根
-心血管與脾氣的祕密

如果你正過著「明明很累卻睡不著」、「看了醫生也找不出病因」的生活，那你絕對需要這劑靈性處方籤！ 我們不只要陪你找回「哭的權利」，還要教你如何聽懂身體的「加密電報」，在情緒變成病灶之前，先幫自己「排毒」！我們會陪你一起練習：當情緒來敲門時，與其把它鎖在門外（然後等它破門而入），不如請它進來喝杯茶，聊聊它到底想告訴你什麼。
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