Finisce il mio maldestro tentativo di cambiare completamente le mie abitudini seguendo i consigli di “Atomic Habis" di James Clear.

In questo episodio scopriremo perché molte delle teorie sul cambiamento di comportamento provengono da una teoria superata, e di quanto sia importante il contesto sociale per la trasformazione personale.

Se vi sembra troppo serio, considerate che nell’episodio ci sono anche cannette, pupazzi gonfiabili presi a mazzate e viaggi nel tempo.
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