Linha do Tempo

Inês de Castro conversa com o engenheiro Norton Melo, especialista em biomedicina e autor do livro Senior Living. Eles discutem alternativas que transformem cidades e moradias em espaços mais confortáveis e acessíveis para quem está envelhecendo e precisa contar com mais facilidades.

Inês de Castro conversa com a escritora Adilia Belotti e com o psicanalista Nelio Tombini sobre casamentos que se arrastam por décadas mesmo quando as pessoas estão infelizes. Quais são os caminhos da felicidade a dois, por quê o desejo de controlar o outro nos leva à frustração e a importância de se fortalecer individualmente na maturidade para fazer escolhas mais sensatas.

Inês de Castro conversa com o fisioterapeuta Márcio Renzo sobre a importância dos exercícios de alongamento, como manter a atenção sobre as posturas e as mudanças de eixo do corpo e o que fazer para garantir saúde dos músculos, ossos e articulações

Inês de Castro conversa com a médica ginecologista Patricia Valentini Melo sobre a nova geração de hormônios utilizados para fazer reposição na menopausa e a importância das mulheres estarem atentas ao processo de mudança que começa por volta dos 40 anos para reduzir desconfortos como os calores, o ressecamento vaginal e as alterações de humor.

Inês de Castro conversa com o consultor e especialista em diversidade Walter Alves. Eles falam sobre como os mais velhos são aceitos ou repudiados socialmente e o que as empresas devem fazer para aproveitar melhor o conhecimento dos profissionais longevos.

Inês de Castro conversa com Fran Winandy, que é psicóloga e especialista em transição de carreiras para debater sobre os caminhos profissionais, mudanças na trajetória da carreira depois dos 50 anos.

Inês de Castro conversa com Claudia Arruga, do site INCONFORMIDADES e o @Cool50s, e também com Luciana Oliveira, que desenvolveu os pilares da maturidade e administra a página @EmVelhaSendo . Elas falam sobre as lutas mais importantes para mulheres que já passaram dos 50 anos e precisam aceitar as mudanças com um olhar mais positvo

Inês de Castro conversa com a arquiteta e gerontóloga Flavia Ranieri sobre novos conceitos de mobilidade e acessibilidade nos ambientes de trabalho, nos espaços públicos e nas moradias. Elas discutem sobre pequenas adaptações que podem melhorar o conforto e de quem tem mais de 60 anos.

Inês de Castro conversa com o dermatologista Otávio Macedo sobre os recursos da medicina estética para atenuar rugas, flacidez da pele. Eles debatem sobre os limites na aplicação de preenchedores e da importância de cuidar da pele ao longo da vida, para retardar o envelhecimento.

Inês de Castro conversa com a gestora de turismo Simone Lara e com Martin Henkel, especialista no mercado de consumo 60+, autor da pesquisa Bússola 60+, sobre a retomada do setor de turismo que deve começar pelos viajantes com mais de 60 anos que já estão sendo vacinados