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L'instant Vertical
L'instant Vertical episodes
- Épisode 36 - Les émotions : what the f**k ! #2 !- Entretien avec Annaëlle
Dans ce nouvel épisode, je reçois Annaëlle pour nous parler d'hygiène émotionnelle. Loin d'e^tre une tentative de contrôle ou de gestion de ces dernières, cela consiste à vivre pleinement ces émotions qui traversent. Annaëlle accompagne des humaines a travers le Fou Sage. Infos et contact sur www.fousage.fr / Animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25 min - Épisode 35 - Au delà des traumatismes - entretien avec Heidi Dupré
Nous vivons tous des traumatismes évoque d'emblée Heidi. Pour certain, c'est souvent le début de longues heures thérapie, du déni pour d'autres. Heidi fait le choix de l'amour pour entrer dans la vie concrète des traumatismes. Cesser de croire qu'ils sont nous, qu'ils nous appartiennent. Heidi partage sur la spiritualté et accompagne des personnes avec des outils de psychotraumatologie. Un ouvrage sort bientôt aux éditions Ylia : J'ai choisi l'amour. Retrouvez la sur facebook : @heidi.dupre.923 / Podcast animé par Benjamin Bouguier - Instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
35 min - Épisode 34 - Guérir l'Ego et révéler l'être avec la sophrologie - entretien avec Florence et Eric Prudhon
Thématique sur la Sophrologie comme voie d'éveil - épisode 3 sur 3. Cette semaine c'est en compagnie d'Eric et de Florence Prudhon, tous deux sophrologue. On y parle de l'aspect transpersonnnelle développé dans la sophrologie. On y présente plus en détails les enjeux d'un engagement dans un processus sophrologique. Eric et Florence sont tous deux formateurs au sein de L'institut de sophrologie intégrale / Podcast animé par Benjamin Bouguier - Instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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41 min - Épisode 32 - La sophrologie, une voie d'éveil
Thématique sur la Sophrologie comme voie d'éveil - épisode 1 sur 3. Ma rencontre avec la sophrologie en 2011 est ce qui a réveillé la flamme de la recherche spirituelle. Discipline à visage multiple, véritable pont entre l'orient et l'occident, la démocratisation de la sophrologie nous fait souvent oublier son intention première : La conscience de la Conscience. Aujourd'hui, elle se place comme un espace privilégié dans notre monde occidental, où enseignements et expérimentation pointent directement vers l'essence, l'existence première, l'éveil de la conscience / L'institut de sophrologie intégrale et le masterclass SECOUSSE (En ligne et gratuit) / Podcast animé par Benjamin Bouguier - Instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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21 min - Épisode 31 - Soutenir depuis l'éveil - Entretien avec Lucie
Cette semaine c'est Lucie qui partage son enthousiasme à soutenir sans limite tout ceux et celles qui en ressentent le besoin pour n'importe quelles raisons. Ensemble, nous échangeons sur l'évolution de ce soutien avec l'éveil de la conscience. Soutenir, aimer dans la simplicité.
Retrouver Lucie sur facebook et instagram : @letreenlumiere et sur son site www.letreenlumiere.com/ Podcast animé par Benjamin Bouguier - Instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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38 min - Épisode 30 - L'expérience de Dieu - Entretien avec Frédéric Samnidhi
Frédéric Samnidhi est un habitué des partages spirituels. Aujoud'hui, il nous emmène explorer la notion, le concept de Dieu. Au delà des mots, l'expérience de Dieu. Frédéric reçoit en entretien individuel et anime des partages sur l'éveil régulièrement. Retrouvez ses actualités sur son site et sur sa page facebook : @samnidhi.aksysmundi / Podcast animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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37 min - Épisode 29 - Une vie de l'instant - Entretien avec Annie
Annie est l'invité de cet épisode pour évoquer avec nous l'absence du choix et du libre arbitre dès qu'est reconnue la spontanéité et l'évidence de la vie. Elle nous partage avec une grandre clarté et une grande douceur ce qui est vécu, au delà de la personne auquel nous sommes identifiés. Suivez ses actualités, dates de retraites, de conférences sur http://aucoeurdelajoie.blogspot.com / Animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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35 min - Épisode 28 - Le couple sur le chemin spirituel
Témoignage et reflexion sur le rôle d'un compagnon, d'une compagne sur un cheminement spirituel. Ce couple si précieux qui ouvre la possibilité d'être confronté à la réalité la plus crue possible : vivre l'amour, la colère, le soutien, la maternité, la paternité, etc. Les fondations de la relation sont essentielles pour que cette vibration divine rayonne en son sein. Animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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17 min - Épisode 27 - Autoportrait - partie 2
Autoportrait en deux parties de votre voix préféré. L'histoire ordinaire d'un "apparement" cheminement de conscience. Animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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24 min - Épisode 26 - Autoportrait - partie 1
Autoportrait en deux parties de votre voix préféré. L'histoire ordinaire d'un "apparement" cheminement de conscience. Animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast">@instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical ">@instantvertical
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15 min
About L'instant Vertical
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TU ES DÉJÀ CE QUE TU CHERCHES !
La réalisation du soi, l'illumination, l'éveil de la conscience, peu importe comment c'est appelé, cela est cherché sans cesse par celui et celle qui arpente le chemin spirituel. Pourtant, l'imaginaire que quelque chose va se produire plus tard empêche la conscience de se poser sur ce qui est vécu maintenant. Là tout simplement dans la verticalité de l'instant. Or, c'est là que se trouve les réponses à ce qui est cherchées. Juste à porter d'attention consciente. C'était déjà là, cela a toujours été là, mais ce n'est jamais vu !
Ce podcast "L'instant vertical" je le propose comme un rappel et une exploration de cette vie de l'instant. En créant cet espace d'inspiration, j'ai la volonté de participer à créer des espaces de vide entre les pensées, afin que ce soit perçus ce que nous sommes vraiment et qui a toujours été là. C'est un arrêt instantané de la longue ligne droite horizontale que l'on nomme : ma vie. L'instant vertical c'est une bouffée de silence, un rappel vers l'essentiel.
Cette émission je la conçoit avec un épisode hebdomadaire afin de créer une régularité d'écoute pour vous auditeurs·trices. Je vous propose d'explorer l'instant vertical sous toutes ses formes, à travers des réflexions, de l'investigation, des témoignages de personnes ayant retrouver la verticalité, des auteurs·rices, des enseignants·es et toutes personnes en volonté de partager.
Ce podcast s'adresse à ceux et celles en questionnement sur ce qu'ils - elles perçoivent de la vie et souhaitant continuer à approfondir leurs regards. Peu importe d'être en chemin spirituelle ou non, la simple curiosité suffit. Le ton se veut léger et accessible et invite à porter vous-même votre propre regard, ainsi entrer dans votre propre compréhension.
Qui suis je ?
Je m'appelle Benjamin Bouguier
J'accompagne des individus et des groupes sur le questionnement et l'investigation de soi. j'ai piqué à Socrate la fameuse phrase "Connais-toi toi-même" et j'en fait mon adage. Avec ce podcast, je prête ma voix pour une plongée vers l'éveil de la conscience avec le sourire et le coeur chaud de vous partager l'évidence d'être.
Poser vos questions, idées, suggestions afin d'alimenter ce podcast : www.benjaminbouguier.fr/podcast (http://www.benjaminbouguier.fr/podcast)
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