L'Invisible Chronique

Tu connais ces sensations étranges que ressentent certains malades chroniques, ces douleurs invisibles qui n'ont pas de causes physiques, et qu'on appelle les douleurs neuropathiques ?

https://www.linvisiblechronique.fr/douleurs-neuropathiques/

L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps invisibles. Par une personne concernée, pour aider et soutenir les autres personnes concernées !

Retrouve d'autres ressources comme les articles de blog et la communauté L'Invisible Chronique, sur ⁠⁠⁠https://www.linvisiblechronique.fr⁠⁠⁠

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Le masque social, la façade, le sourire qu'on pose sur un "ça va" alors que ça ne va pas du tout... & ce risque de t'invisibiliser encore plus.

https://www.linvisiblechronique.fr/le-masque-social/

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Pas facile de faire comprendre ce qu'on vit, sa réalité de malade chronique en situation de handicap invisible, sans passer pour la personne qui se plaint, qui gâche l'ambiance... et en même temps on n'a pas à se cacher !

Tu peux également lire cet article sur comment expliquer ta maladie invisible sans passer pour quelqu'un qui exagère : https://www.linvisiblechronique.fr/expliquer-sa-maladie/

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L'art d'adapter son rythme sans forcer pour ne pas trop s'épuiser ! Tu trouveras également d'autres informations dans cet article de blog : https://www.linvisiblechronique.fr/pacing/

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Avec les maladies chroniques, le handicap invisible et souvent de l'errance médicale, on connait tous ce rdv médical où le médecin minimise nos symptômes ! ça nous fait perdre confiance, nous enlève de la légitimité et nous fait douter de nos propres ressentis...

On en parle dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/ton-medecin-minimise/

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Stress, règles, émotions, infections… Quand on vit avec une maladie chronique, le corps devient hypersensible aux moindres changements.

On va parler de ces déclencheurs invisibles qui peuvent aggraver les symptômes : le stress chronique, les fluctuations hormonales, les infections, la météo ,le manque de sommeil ou encore les émotions fortes. Comprendre ces mécanismes, c’est apprendre à mieux anticiper, et à reprendre un peu de pouvoir sur son corps.

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/declencheurs/

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Bouger quand on vit avec une maladie chronique et des limitations physiques, c’est souvent plus compliqué qu’il n’y paraît. Et pourtant, le mouvement peut devenir un vrai soin quand il est bien adapté.

Alors l'activité physique adaptée (APA), à qui elle s’adresse ?comment en bénéficier ? et pourquoi elle change la façon de se réapproprier son corps ?

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/apa/

Tu peux aussi retrouver des informations sur le site de l'Assurance Maladie : ⁠https://www.ameli.fr/moselle/medecin/sante-prevention/activite-physique-activite-physique-adaptee/prescription-activite-physique-adaptee

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Les maladies auto-immunes, c’est quand ton propre système immunitaire se met à t’attaquer.

On fait le point sur ces pathologies invisibles, leurs symptômes, les traitements possibles et ce que ça change de vivre avec un corps qui se défend… contre lui-même.

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/les-maladies-auto-immunes/

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Le permis médical, qu’est-ce que c’est exactement ? Dans quels cas une maladie chronique ou un handicap invisible peut-il te obliger à passer devant un médecin agréé par la préfecture ? 

On fait le point sur les pathologies concernées, les démarches à suivre, et les restrictions possibles.

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/permis-de-conduire/

Tu retrouveras la liste officielle des affections concernées sur le site du service public : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19915

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L’ALD, affection longue durée, qu’est ce que c’est exactement ? Quelles sont les maladies reconnues et quels sont les droits accordés ? Certains confondent l’ALD et la MDPH ! Malheureusement l’ALD est actuellement dans le viseur du gouvernement par rapport au budget 2026, donc il risque d’y avoir du changement de ce côté là. On fait le point sur tout ça dans cet épisode, et tu retrouveras la liste des pathologies sur le site de l’assurance maladie : https://www.ameli.fr/moselle/assure/droits-demarches/maladie-accident-hospitalisation/affection-longue-duree-ald/affection-longue-duree-maladie-chronique

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