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Suscríbete a nuestra Newsletter semanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.listen2inspire.es/conocenos ¿Estás cansado del positivismo tóxico y los “todo se supera”?
En este episodio hablamos con Rosa Picó, psicóloga que rompe los moldes y te cuenta lo que nadie te dice sobre la salud mental real: el sufrimiento, las emociones, las relaciones, el éxito, el victimismo... y cómo empezar a vivir con autenticidad.💥 Rosa nos regala 7 reflexiones brutales que te harán parar, pensar y entenderte de verdad. Si alguna vez te has sentido roto, perdido o forzado a “estar bien”, este episodio es para ti.👉 ¿De qué hablamos?

• ¿Por qué no todo se supera?
• ¿Qué emociones son adaptativas y cuáles no?
• ¿Cómo gestionar la tristeza y el sufrimiento real?
• ¿Cómo afecta nuestra infancia a la salud mental adulta?
• ¿Qué es el GRIT y cómo influye en el éxito?
• ¿Se puede perdonar una infidelidad?
• ¿Es posible ser feliz siempre?

🎯 Rosa también lanza un mensaje directo a padres, educadores y a todos los que alguna vez se han sentido “demasiado sensibles”.🎙️ Un episodio sin filtros, real como la vida y que puede ayudarte más de lo que crees.👇 Déjanos en comentarios qué te removió más y qué te llevas de esta charla.Aquí todas nuestras plataformas. ⁠⁠⁠https://linktr.ee/listen2inspire

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¿Qué hay detrás de un campeón como Pau Torres? En este episodio íntimo y cercano, el internacional español y exjugador del Villarreal CF nos abre las puertas de su historia: desde sus inicios en Vila-real hasta su salto a la Premier League con el Aston Villa.Charlamos sobre la presión de subir al primer equipo, sus referentes como Raúl Albiol o Unai Emery, el valor de representar a España en los JJOO, y cómo se mantiene firme ante el éxito y las lesiones.Una conversación repleta de aprendizajes para jóvenes futbolistas, padres y amantes del deporte.💬 Reflexionamos sobre esfuerzo, humildad, salud mental y lo que realmente importa cuando las luces se apagan.👉 No es solo fútbol. Es una lección de vida contada por quien la ha vivido.🔔 Suscríbete y acompáñanos en esta charla que emociona, inspira y deja huella.🎧 Dale al play y si te remueve algo por dentro, ya hemos ganado.Aquí todas nuestras plataformas. ⁠⁠https://linktr.ee/listen2inspire

Suscríbete a nuestra Newsletter semanal: ⁠⁠https://www.listen2inspire.es/conocenos#Hero-WebEn este episodio hablamos con Adam Cardosa, campeón de culturismo natural sub-23 en 2024, sobre su transformación física y mental desde que era “el gordito de clase” hasta competir sin sustancias y romper mitos sobre la alimentación, el deporte y la salud.💪 ¿Es posible cambiar tu vida sin atajos?🍳 ¿Comer huevos cada día es malo?🧠 ¿Cómo se gestiona mentalmente una preparación de 6 meses sin fallar?💊 ¿Qué opina un culturista natural de la suplementación, la creatina y los esteroides?Adam no solo entrena cuerpos, también ayuda a personas que, como él, un día no se gustaban frente al espejo.Una conversación honesta, inspiradora y sin postureo.🟡 Temas clave:- Nutrición y salud real- Culturismo natural- Disciplina sin perder la cabeza- Cómo empezar si hoy estás en 0%- Suplementación sin humo- Éxito, dopaje, estética y bienestar🎧 Dale al play y si te remueve algo por dentro, ya hemos ganado. Aquí todas nuestras plataformas: https://linktr.ee/listen2inspire

Suscríbete a nuestra Newsletter semanal: ⁠⁠https://www.listen2inspire.es/conocenos#Hero-WebEn este episodio de Listen2Inspire nos sentamos con las fundadoras de Invocarte, una marca que ha decidido ir a contracorriente. Frente a un mundo de ropa rápida, consumo impulsivo y prendas sin alma, ellas reivindican lo artesanal, lo hecho con calma, lo que tiene historia.Nos hablan de artesanos que llevan creando desde 1700, de cómo un botijo puede ser más moderno que cualquier tendencia y de por qué en España seguimos valorando más lo de fuera que lo nuestro.
Descubrimos qué diferencia una prenda artesanal de una que solo lo parece, por qué comprar barato te puede salir muy caro y cómo vestir con sentido sin dejarte un dineral.Este episodio no es solo sobre moda.
Es sobre cambiar la forma en la que consumes, eliges y valoras lo que te rodea.Aquí todas nuestras plataformas. ⁠https://linktr.ee/listen2inspire

Suscríbete a nuestra Newsletter semanal: ⁠https://www.listen2inspire.es/conocenos#Hero-WebEn este episodio hablamos con Pepa Marmaneu, referente en medicina estética y dermoestética, para descubrir cómo frenar el envejecimiento de la piel de forma realista, saludable y eficaz.
Aprenderás:✅ Los 5 consejos clave para cuidar tu piel a diario✅ Cómo crear una rutina facial simple y efectiva✅ Qué es el retinol y cuándo debes usarlo✅ Por qué la limpieza y la protección solar lo son TODO✅ Los errores más comunes en el cuidado facial (¡y cómo evitarlos!)Descubre si necesitas exfoliarte todos los días, por qué no deberías usar agua micelar (según Pepa), y cómo personalizar tu rutina según tu piel y estilo de vida.🌞 Belleza, salud y ciencia… sin filtros ni engaños.Aquí todas nuestras plataformas. https://linktr.ee/listen2inspire

🎙️ ¿Qué se siente cuando entrevistas a un jugador que acaba de perderlo todo? ¿Y cuando un futbolista rompe a llorar por una simple pregunta?En este episodio, Javi Valle –reportero de DAZN y ex de El Chiringuito– nos abre las puertas del periodismo deportivo real, ese que no se aprende en ninguna carrera: el que se entrena a base de errores, nervios, flashes en la cara… y momentos inolvidables.👉 Desde la presión de un micro abierto hasta los sueños de cubrir Champions o viajar con el Atleti por EE. UU., Valle nos habla sin filtros de los marrones, las cagadas y también de los regalos inesperados de esta profesión.⚽️ Hablamos de fútbol, sí. Pero también de miedos, vulnerabilidad, talento y autenticidad. De cómo encontrar tu sitio sin ser un personaje. De lo que pasa cuando te dejas la piel, aunque no siempre salga perfecto.Si alguna vez soñaste con contar el fútbol desde dentro… este episodio te hará sentir que ya estás ahí.
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En este episodio, nos subimos al ring con Farlin Condori, boxeador profesional boliviano afincado en Palma, para descubrir la historia que no sale en los titulares. Hablamos de abandono, bullying, migración, frustración familiar, sacrificios silenciosos y el combate más duro: el mental.👉 ¿Qué se siente crecer sin tus padres?
👉 ¿Cómo se enfrenta uno a los prejuicios por ser latino?
👉 ¿Qué pasa cuando ni tu familia cree en ti?
👉 ¿Dónde nace el miedo… y cómo se convierte en motivación?Farlin lo cuenta todo sin filtro: sus derrotas, los días en los que quiso dejarlo todo, los bofetones emocionales que le devolvieron al combate, y los sueños que hoy lo mantienen en pie.Este episodio no va solo de boxeo. Va de creer cuando nadie cree en ti, de caerse once veces y levantarse doce. Y de cómo a veces el éxito empieza mirando de frente al miedo.

Detrás del micro, la cámara y el estadio lleno… hay una periodista que nunca ha dejado de sentir, de escuchar y de crecer. En este episodio, Mónica Benavent nos abre su corazón y nos muestra el periodismo deportivo como nunca se ha contado: desde la empatía, la humildad y la verdad.🔊 ¿Cómo se mantiene la humanidad en un entorno tan exigente?
🎤 ¿Qué lecciones le ha dejado el fútbol más allá de los titulares?
⚽ ¿Cómo ha vivido momentos como el descenso del Espanyol, un Mundial o entrevistas entre lágrimas?Mónica no solo ha narrado partidos: ha acompañado historias. Ha crecido con su profesión y ha roto moldes sin hacer ruido, solo haciendo bien su trabajo, con alma.💥 En este episodio hablamos de:

• La línea invisible entre profesionalidad y emoción
• La presión de ser mujer en un mundo dominado por hombres
• Lo que aprendió de su abuelo, su padre y su asiento en el estadio
• Su experiencia con leyendas como Van Gaal, Forlán, Pellegrini o Riquelme
• El impacto de narrar una final... del equipo de su pueblo
• La importancia de tratar a los jugadores como personas
• Cómo se sobrevive a un balonazo viral con elegancia 😅

🎧 Un episodio de los que no se olvidan. Aquí no hay espectáculo. Hay verdad.

Episodio 51: Tumores, quimio y una amputación.Kevin Sansano lo perdió (casi) todo. Pero ganó algo que pocos logran: vivir sin miedo y con sentido.En este episodio hablamos de dolor, de salud mental, de cirugías, del miedo a ser diferente…Pero también de aceptación, coraje, libertad y gratitud.👉 Si alguna vez te has sentido roto, inseguro o sin rumbo… esta historia puede cambiarte.Aquí descubrirás:💥 Qué pasa cuando tu cuerpo deja de responder🧠 Cómo enfrentarte a una enfermedad sin perder la cabeza🔥 Qué aprendió Kevin tras pasar por una amputación💬 Cómo dejar de vivir por lo que opinan los demás❤️‍🩹 Y por qué, incluso tras todo eso, volvería a vivir su vida… mil veces🎧 Episodio completo ya disponible.linktr.ee/listen2inspire

💸 ¿Qué pasaría si te dijeran que el sistema no quiere que entiendas de dinero?¿Y si te estás perdiendo la posibilidad de cambiar tu vida por no saber cómo funciona de verdad?En este episodio hablamos con Richard Gracia, autor de El Método RICO, empresario e inversor, que pasó de no poder comprarse una pizza congelada a ayudar a miles de personas a lograr libertad financiera real.Hablamos sin filtros sobre:🔥 Por qué el sistema está diseñado para que trabajes… pero no pienses💰 Cómo manejar tu dinero para que trabaje para ti (y no al revés)🧠 El cambio de mentalidad que puede liberarte del miedo al dinero⚠️ Por qué la regla del 50/30/20 es una mentira🏦 Lo que no te cuentan sobre los impuestos, la jubilación y la pobreza futura🙌 Cómo formar a tus hijos para que tengan más oportunidades que túY una frase que lo resume todo:“Si tienes dinero, puedes decidir. Y eso… es libertad.”🎧 Episodio ya disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcasts📲 Síguenos para más entrevistas que despiertan: @Listen2Inspire