コーチングって何？

コーチングという言葉は日本ではまだなかなか浸透していませんが、

人生を変えるくらいとってもパワフルなメソッドです。

「コーチングをもっとたくさんの人に届けていきたい。」

このエピソードではそんな思いを共通でもつ、ライフコーチのNaomiさんと一緒に、

コーチングの魅力についてお話をしました☺︎

Naomiさんプロフィール↓

ライフコーチ　吉谷直美

航空会社で客室乗務員として勤務後、20年間、家業の会社経営、副業で企業研修の企画、インストラクターに従事。プライベートでは、結婚、離婚でワンオペ子育ての人生を送る。

どんな向かい風にも、希望を持ち続けてきたことが自身の財産だと思っている。人生、仕事、人間関係で悩めるひとに寄り添い、自分の大切にしている価値観に気づくことで、一度しかない人生を自分らしく生きられるサポートをして、いつからでも自己実現していけるひとを増やしていきたいという思いで、活動している。

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10/10/2022

本日からウェルネスブランド"Listen to Your Heart-Smile&shine-"が本格始動します!!🎂🎊

私ウェルネスライフコーチMaika Blaneyがこのブランドに込めた想いや今後の活動などをお話ししています。

このブランドを皆さんとともに育てていくのをとても楽しみにしています🤍

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自分軸という言葉聞いたことはありますか？

今回はセルフラブを伝えているHirokoさんと一緒に自分軸とはなんなのか、

自分軸で生きるにはどうしたらいいのかということについてお話ししています。

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不安や恐れと向き合うことはとても怖くて、できれば避けたいですよね。

でもそれを乗り越えたら、自信にもなるし、確実にいきたい未来へ進むことができます。

このエピソードでは私がどのように不安や恐れを乗り越えたかについてシェアをしています。

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「最後まであきらめないでね」

よく言われているこの言葉を小さい頃から聞きながら育っている人も多いはず。

あきらめないことは人生においてどんな意味を持つのでしょうか。

今回は諦めないことの大切さについてお話ししています。

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私がやりたいこと（ライフコーチ）をどのようにして見つけたかと言うことについてシェアをしています。

やりたいことを見つける上で大切なこと。

そして実行する上で大切なこと。

それは情熱です！！

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私が初めて他の人に悩みを打ち明けた人、、、

それがライフコーチでした。

このエピソードでは、私とコーチングの関係についてお話ししています。

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周りの意見や世間体、常識に翻弄されていた私が、 

どうやって自分を取り戻していったかについてシェアをしています。　 

※声の調子が良くない上、収録もスマホからしているためいつもより音質が悪いので、

ご理解をよろしくお願いします。　　　　　　　　　　　　 

みなさんの日常が幸せで溢れますように♡ 

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私がコーチングをしていて、

みなさんが共通して持っている悩みの根本は「自信がない」ということが多く見受けられます。

今回のエピソードでは、

どうしたら自信を取り戻すことができるのかということについてシェアをしています。

みなさんの日常が幸せで溢れますように♡ 

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前回のエピソードを振り返りながら、

どのように新しい道への第一歩を踏み出せばいいのかをシェアしています。

エピソードの中に出てくる名言は下記になります。

"Do what you can, with what you have, where you are.”

ーセオドア・ルーズベルト

日本語訳：あなたができることをしよう、あなたが持っているもので、あなたがいる場所で。

※インドで言われていることとして

「人に迷惑をかけるのだから、人に優しくしなさい」とシェアをしていますが、

正しくは「人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」のようです。

みなさんの日常が幸せで溢れますように♡ Smile & Shine!!

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