Literally Alby

Decir "no" es fácil... hasta que llega la culpa.

En este episodio hablamos de límites, people pleasing, relaciones, culpa y crecimiento personal, pero también cuestionamos algo que casi nadie dice: no todo lo que llamamos "poner límites" o "boundaries" necesariamente es saludable.

¿Cuándo necesitas proteger tu paz?

¿Cuándo estás evitando una conversación difícil?¿Tienes que explicar cada "no"? ¿Y qué pasa cuando alguien que quieres no respeta tus límites?

Una conversación muy Literally Alby: real, incómoda y probablemente con uno que "ouch... that was for me."

🎙️ Literally Alby - nuevo episodio disponible!

En este episodio hacemos algo diferente: abrimos la Biblia juntos y estudiamos el carácter de David—sus errores, su vulnerabilidad, su arrepentimiento y, sobre todo, su corazón por buscar a Dios!

Porque quizás un corazón conforme al de Dios no se trata de nunca fallar, sino de a quién corres cuando fallas.

Grab your Bible, your cafecito or matcha ☕️🍵 and let's study together.

🎙️ Literally Alby

¿Perdonar a alguien significa que tienes que dejarlo entrar otra vez en tu vida?

Muchas veces pensamos que si realmente perdonamos, todo debería volver a ser como antes. Que tenemos que regresar, reconstruir la relación o dar otra oportunidad. Pero... ¿perdón y reconciliación realmente significan lo mismo?

En este episodio de Literally Alby hablamos de perdón, reconciliación , límites sanos, confianza y relaciones desde diferentes perspectivas, incluyendo desde la fe. Conversamos sobre lo que significa perdonar sin ignorar lo que pasó, por qué la reconciliación requiere más que simplemente decir "te perdono" y cómo buscar sabiduría para saber cuándo reconstruir una relación y cuándo mantener distancia.

Porque perdonar a alguien no siempre significa que la relación tiene que volver a ser como antes. 🫂

🎙️ Si alguna vez te has preguntado "¿puedo perdonar sin reconciliarme?", esta conversación es para ti!

¿De verdad tengo que perdonar a alguien que me hizo daño? ¿Y qué pasa si esa persona ni siquiera se arrepiente?

Perdonar suena muy bonito... hasta que eres tú quien tiene que hacerlo.

En este episodio de Literally Alby hablamos sin filtros sobre el perdón: lo difícil que puede ser perdonar cuando hubo dolor de verdad, la diferencia entre perdonar y reconciliarse, y por qué perdonar a alguien no necesariamente significa justificar lo que hizo, olvidar lo que pasó o darle nuevamente acceso a tu vida.

También te cuento parte de mi propia experiencia aprendiendo a perdonar después de relaciones y situaciones que me lastimaron, y cómo mi fe cambió mi manera de entender qué significa realmente el perdón.

Hablamos de perdón, relaciones, límites, reconciliación, sanidad emocional, fe y crecimiento personal, pero sobre todo de esa pregunta incómoda:

¿Cómo perdonas cuando una parte de ti siente que esa persona no merece tu perdón?

Whether you believe in God, you're figuring out what you believe, or you're simply trying to heal from something you've lived through, esta conversación es para ti.

🎙️ Literally Alby - conversaciones reales sobre fe, relaciones, identidad, adulting, crecimiento... and everything in between.

¿Quién eres cuando quitas los títulos, las expectativas y todo lo que los demás esperan de ti?

Okay... oficialmente esto está pasando. Welcome to the very first episode of Literally Alby.🎙️

Para empezar este podcast, quería hablar de algo que, honestly, creo que muchos nos preguntamos en algún momento de nuestros twenties: ¿quién soy realmente?

En este episodio hablamos de identidad, de crecer y darte cuenta de que quizás no tienes la vida tan 'figured out' como pensabas, de las expectativas que ponemos sobre nosotros mismos y de lo fácil que es comenzar a definirnos por relaciones, logros, etapas o por cómo nos perciben los demás.

También hablamos de algo que se ha vuelto fundamental para mí: encontrar nuestra identidad en Cristo, y cómo conocer quién eres no significa tener absolutamente todo resuelto.

This is not a conversation from someone who has all the answers. No soy experta en ninguno de los temas. Es una conversación desde el proceso - aprendiendo, cuestionando, creciendo, y figuring it out along the way out loud.

Así que si alguna vez has pensado "okay... pero, "¿quién soy fuera de eso?", este episodio es para ti.

Welcome to Literally Alby.

Grab your coffee, ponte cómoda/o y... let's talk about it. 🤍✨🎙️