不吃這個，寶寶會輸在起跑點嗎......？
打開手機滿滿的營養品廣告，讓正在懷孕的媽咪越看越慌😬

這次特別邀請到國際保健品規劃管理師－佳伶，帶大家破解孕期補充迷思🙇‍♀️
營養品不是買好買滿就沒問題，教妳看碗裡少什麼，再往嘴裡補什麼！🤲

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➤ 保健食品變成不吃不行？社群時代下的孕媽咪集體焦慮
➤ 補過頭反而出狀況？過量補充高劑量鈣質的隱形負擔
➤ 挑選這些重點！成分、複方搭配與第三方檢驗合格
➤ 孕初期到孕後期，各階段營養重點精準拆解

其實營養品只是裝備，好好吃飯、保持好心情才是最重要的！
別讓其他人的聲音變成妳的壓力，媽咪把自己顧好，寶寶自然也會被照顧得很好唷❤️‍🩹

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結婚前以為伴侶是我的避風港；結婚後才發現，暴風雨都是他帶來的😅
這句經典的婚姻真心話，是不是也讓你會心一笑、講進心坎裡？

婚後的世界是不愛了，而是被生活塞得快喘不過氣
讓我們一起拆解婚姻裡的柴米油鹽，找回那份安穩的平衡🫶

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➤浪漫被生活磨光？從生活習慣到育兒開銷的真實考驗
➤戀愛時打嗝都可愛，婚後連呼吸、打呼都嫌吵？！
➤原生家庭觀念大摩擦該怎麼解？
➤安全感等於無聊？每天一點小儀式感，讓平凡變成安穩踏實的幸福感

婚姻不是找到一個完美的人，
而是兩個不完美的人，願意在同一陣線上調整彼此❤️‍🩹
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識破情緒勒索👹孕期裡的那些不對勁🫵
😈：懷孕吃辣小孩皮膚會變差、吃速食小孩會過敏…妳怎麼這麼自私
這些話聽在準媽媽耳裡，是不是覺得壓力山大，卻又不知如何反擊？

這次我們帶大家探討懷孕期間最常遇見的「情緒勒索」😬
不強求自己要立刻成為反擊高手，但我們要一起學會看穿圈套！找回心理主導權🫶

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➤情緒勒索包含三大元素：要求、抵抗、壓力
➤因為太努力想成為好媽媽，心理防禦系統變脆弱？！
➤實戰演練！一眼認出情緒勒索

若妳正深受其擾，非常推薦尋求專業心理諮商，
或閱讀相關心理學書籍來建立健康的心理邊界❤️‍🩹
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主管、媽媽、媳婦、女兒...
每天不停切換角色，像在上演一場身份大亂鬥⚔️
不用硬逼自己做到100分，學會誠實面對現在的自己也很棒🫶

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➤ 我到底是誰？多重身分切換到「靈魂出竅」
➤ 習慣演好人設，有時反而可能害了自己
➤ 誠實示弱不是脆弱，而是成熟的溝通方式
➤ 你是導演，不是演員！ 重新找回人生主導權

轉換身分不一定要戴上面具
妳會發現原來輕鬆做自己，比完美更有魅力！🧡

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理賠不是有保就有賠⁉️🤔
生產時的每一筆支出，可能比想像中更驚人💸
看懂保單眉角，才能讓保障真正派上用場

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➤自然產為什麼大多不能理賠？
➤剖腹產一定有賠嗎？八種狀況一次看！
➤看時辰、自願剖腹v.s.醫療必要剖腹差在哪
➤黃金投保期原來在備孕時？！
➤真實案例分享，新手爸媽也能快速抓重點

懷孕生產充滿未知，別讓理賠爭議成為妳的壓力來源！
提前搞懂保障內容，生產時才能更安心🛡️
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媽咪的需求可以怎麼表達，讓爸爸一秒Get！
生理上的不適由媽咪承擔，但心理上的安全感可以由爸爸給予🫶
孕期也是見證彼此成長的時刻，兩人同心很重要

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➤老婆懷孕了！準爸爸在各階段的任務清單Check！
➤細節都藏在瑣事中，提升媽咪孕期幸福感
➤調整生活小習慣，給寶寶最實質的愛
➤一起感受胎動的喜悅，建立爸爸與寶寶的初次連結
➤坐月子規劃的溝通藝術！當彼此的神隊友

懷孕不是媽咪一個人的事！讓準爸爸從局外人變身最強後盾
這一集不講大道理，只給最實用的參與感小秘訣

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瞎咪？一天要打2次卡？這是什麼概念
妳有沒有聽過這些話：妳沒時間陪小孩耶？小孩這樣顧得好嗎？
自己帶孩子VS強勢回歸職場 我該怎麼評估

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➤回職場前，連寶寶的生活節奏都要先練習
➤送托、保母、家人照顧，每個選擇都不簡單
➤下班後的時間，是屬於孩子的第二段開始
➤在工作與育兒之間，學著找到自己的平衡
➤沒有完美答案，但每個決定都是用心的選擇

或許我們都曾懷疑過自己
但其實，妳已經做得很好了
謝謝在職場與家庭之間溫柔堅持的妳
如果這一集
讓妳感受到一點被理解、被接住
那就太好了～
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孕初期而已，難道有這麼嚴重？
外人都不懂的真相，其實有時候真的很折磨～
孕初期真心話募集，一起來聽聽、少說些風涼話吧！
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➤都反胃了還要人家一直多吃！？
➤最遙遠的距離不是生與死，而是我在產檢、你在家
➤3D列印寶寶中，躺著也是在動
➤長輩呼籲吃柳丁孩子皮膚才會白，結果......
➤每天都在照鏡子的我們怎麼不知道自己的變化！？
真的辛苦所有孕期的媽咪們
如果聽完這集讓妳覺得「啊～原來不只有我這樣」
那就夠了！
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每一段為人父母的心事，都在這一站，陪你慢慢說🫂
台灣在地品牌－六甲村Podcast節目正式開張啦🎉
第一集，我們來說說經典卡通人物裡的媽媽們！
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➤美冴其實根本超堅強？
➤搞笑的花媽竟有令人淚流滿面的時候？
➤請說出大雄媽媽的名字！
➤面對絕頂聰明的孩子，工藤有希子是這樣做的...
➤身教大於言教該怎麼做，請教乙姬王妃！
哇！有這麼多盼望，相信媽咪妳不是孤單一人
從今往後，六甲轉孕站都會在這裡陪伴妳！
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