Психопрактика

Люди не меняются: МИФ, который тормозит ваши изменения


Listen Later

Сталкивались с тем, что новая привычка не приживается, а близкие не меняют своих поступков? В этом подкасте разберем:


  • Почему идея "неизменной личности" — это миф.
  • Как мы меняемся постоянно, даже не замечая этого.
  • Реальные причины провала новых начинаний (ЗОЖ, бег и т.д.): скрытые последствия, нехватка ресурсов, сопротивление среды.
  • Почему попытки изменить других часто обречены (и при чем тут гуси?).
  • Как подходить к изменениям в своей жизни более осознанно и эффективно.


Подписывайтесь на канал в телеграме: https://t.me/psypraktika

Для личной консультации пишите слово "консультация" в личные сообщения в телеграме:

" rel="noopener noreferrer">https://t.me/ivan_polovinkin


Психолог Иван Половинкин

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПсихопрактикаBy Иван Половинкин