Alla har nog känt sig ensamma någon gång, men bland vissa grupper är ensamhet vanligare. Det handlar till exempel om äldre, barn, unga vuxna och personer som har en funktionsnedsättning. Långvarig ensamhet kan orsaka både psykiska och fysiska besvär, och påverkar både individen och folkhälsan i Sverige. För att minska ensamheten har Folkhälsomyndigheten tagit fram en strategi för olika samhällsåtgärder. Samtidigt kan varje enskild människa bidra till att motverka ensamhet, säger projektledaren Hillevi Busch.

Medverkande: Hillevi Busch, projektledare, och Pernilla Engström, kommunikatör.

Ansvarig: Anna Maria Böök.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De flesta mellan 16 och 29 år är nöjda med sitt sexliv. Det visar Folkhälsomyndighetens enkät till över 9000 unga. Samtidigt är kondomanvändningen relativt låg, och många uppger att mensbesvär begränsar deras vardag. En av tio har upplevt olika former av hedersrelaterat våld och förtryck, och var fjärde tjej har utsatts för sexuellt våld. I podden berättar projektledaren Matilda Bredell om enkätens resultat. Hon tipsar också om hur man kan ta upp ämnet kondom, boka tid för testning, hur föräldrar kan prata med sina barn om sex, och vart man kan vända sig om man blivit utsatt för våld eller förtryck.

Medverkande: Matilda Bredell, projektledare, och Pernilla Engström, kommunikatör. Foto: Lena Katarina Johansson. Ansvarig: Anna Maria Böök.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En hög användning av digitala medier kan leda till flera negativa konsekvenser för barn och unga. Det kan handla om sämre sömn, att man känner sig deprimerad, inte hinner röra på sig tillräckligt eller råkar ut för mobbning och kränkningar på nätet. I det här avsnittet av ”Liv & hälsa” ger Folkhälsomyndighetens expert Helena Frielingsdorf tips på hur man kan motverka de negativa konsekvenserna, men fortsätta med sånt som är bra och roligt. Vi kommer även ge tips och råd till föräldrar och andra vuxna i barn och ungas närhet, utifrån de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten har tagit fram.

Medverkande: Helena Frielingsdorf, läkare och projektledare, och Pernilla Engström, kommunikatör. Foto: Lena Katarina Johansson. Ansvarig: Anna Maria Böök.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.