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#LiveInstagram - Autocompaixão: um antídoto para a autocrítica | Vera Anjos


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Autocompaixão é uma escolha.

Otimismo é uma escolha.
Sermos gentis connosco é uma escolha.
Uma escolha apesar da nossa história, uma escolha apesar das nossas crenças, uma escolha apesar das nossas circunstâncias.
E a cada dia podemos escolher abrir a porta a quem queremos ser e ao que queremos alimentar.
Abres a porta e dás permissão ao otimismo para entrar?
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PetraCastBy Petra Tavares