Nós somos fruto do nosso passado e o nosso futuro será fruto do que fizermos como o nosso passado 🤍

O que mais amo no poder do autoconhecimento e reconhecimento da nossa história é o sair do piloto automático para viver de uma forma intencional:

Quem sou?

Porque sou?

Posso mudar?

Como posso mudar?

O que vou fazer?

E entender que é passo a passo, um dia de cada vez. A aceitar e acolher a criança que há em mim que pode ter tido necessidades emocionais não correspondidas mas hoje posso ser a adulta que se encara, se acolhe e constrói a sua vida.