Olá olá olá!

Que hábitos tens mantido que afetam diretamente a tua autoestima? Reclamação constante? Autocrítica excessiva? Comparação? Falta de autocuidado? E que hábitos podes ter a partir de agora para construir uma autoestima mais saudável? Tudo isso e muito mais estivemos a abordar numa live bem ao ponto terminando com a reflexão que construir a tua autoestima está nas tuas mãos, por isso bora colocar a mão na massa 🥰  

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