¿Sabías que cuando tu cerebro está fuera de balance, tu cuerpo se sale de balance también y, por lo tanto, es muy fácil que te enfermes?

Estar sanos y en armonía depende de nosotros y de nadie más. ¿Por qué podemos afirmar esto? La respuesta es que es posible crear a voluntad ondas cerebrales coherentes. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Has platicado con alguien que dice escucharte mas centra su mirada en su celular? ¿Cómo te sientes? y ¿Cuántas veces lo hemos hecho con nuestro hijo, o pareja?

La mirada exterioriza nuestra conciencia. Por eso, cuando queremos disimular algún sentimiento, ya se de atracción física o de culpa, escapamos del intercambio de miradas. Sin embargo, cuando conocemos bien a la persona, basta un atisbo para establecer un coloquio silencioso. Y, si estamos enamorados, con una sola mirada, nos sentimos entrelazados.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchos soñamos con alcanzar a soplar las velas del pastel en nuestro festejo de los 100 años de edad, claro, siempre y cuando lleguemos con salud física y mental.

Para nuestra suerte, la epigenética nos muestra que desde ahora podemos trabajar en ello y lograrlo. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos nosotros buscamos un sentido, un propósito en la vida. Joseph Campbell dice que "No, no buscamos un sentido a la vida. Lo que buscamos son experiencias que nos hagan sentir vivos?"

¿Qué opinas?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué permitimos que un solo pensamiento negativo nos robe la paz en cualquier momento y lugar?

Cuando nuestra mente pierde la paz, el corazón de mediato se ve afectado.

Acompáñame a escuchar este podcast.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué hacemos lo que hacemos?

El comprender que os motiva nos ayudará a conocernos mejor. En nosotros existe una fuerza inconsciente que tenemos arraigada en nuestro sistema nervioso, que dirige nuestras emociones, nuestra calidad de vida y nuestro destino.

Te invito a escuchar mi podcast "Seis necesidades básicas"

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A diario nos enfrentamos a diferentes tomas de decisiones inmediatas e impulsivas, sin pensar en las consecuencias, como las siguientes:

• Sabemos que hacer ejercicio mejora nuestra salud y sin embargo no lo hacemos o somos poco constantes, “si falto hoy no pasa nada”. Nuestro cuerpo comodino se convence de inmediato.
• Sabemos que consumir comida chatarra no es sano, pero a la hora de platicar con los amigos nos metemos puños de papas fritas a la boca de manera automática. 
• Sabemos que hay que ahorrar aunque sea un poco, para nuestro futuro o el de nuestros hijos; pero comprar esto en este momento es más divertido.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bien dicen que lo contrario del bien no es el mal, sino la apatía. Hoy, en este mundo de hiper modernidad y tecnología, la apatía nos chifla y seduce a cada momento con promesas de velocidad, autocomplacencia y comodidad.

Estas dinámicas de aceleración, que si bien hacen práctica la vida, son poco ventajosas para las relaciones.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Contrario a lo que podamos pensar, la riqueza y todas las maravillas que el dinero puede comprar, poco tienen que ver con un estado de felicidad.

Te invito a escuchar el podcast de hoy.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te ha pasado que hay personas que con solo verlas te caen bien y te parecen buena onda?  ¿Y otras que sin haber cruzado palabra con ellas ya no las soportas? 

O quizás, ¿Alguna vez has estado en una ciudad desconocida, con un mapa en la mano, buscando a una persona que se vea amable para que te oriente y dejas pasar varias de ellas, hasta que encuentras a la adecuada que te invita a abordarla?

See omnystudio.com/listener for privacy information.