Livet med Ullakarin Nyberg

För några år sen blev Bengt lämnad av sin fru. Känsla av övergivenhet är fortfarande stark men nu vill han gå vidare i livet.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Sedan skilsmässan har Bengt tagit hand om sin dotter, hunden och hemmet. Nu när dottern snart är vuxen känner Bengt både lust och rädsla inför den nya friheten.

- Jag har hållit igen så, på alla känslor, säger Bengt. Som man förväntas man ju göra det. Men tillslut måste ju känslorna komma ut nånstans.

Elin granskar sin kropp varje dag. Hon hittar fel efter fel. Avskyn inför den egna kroppen har blivit nästan outhärdligt stark.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag kan stå med en förstoringsspegel och leta efter nya saker att tycka illa om. Jag skäms när jag säger det, men så är det, berättar Elin.

Elin är alltid i farten, annars riskerar hon att upptäcka ännu fler fel. Men nu har kroppen sagt stopp. Hur hittar man ut ur självhatet?

För sex år sen hände det som inte får hända. Lisbets son tog sitt liv. Idag försöker hon hitta ett sätt att leva med saknaden, tomheten och alla obesvarade frågor.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lisbeth hade en nära relation till sin son och hon visste att han de sista dagarna känt sig lite pressad. Hon var på väg att boka en tid på vårdcentralen åt honom men hann inte.

- Det har gått många år sen han försvann men skulden känns fortfarande i magen. Vad var det jag inte såg? frågar sig Lisbeth.

Länkar för dig som har mist någon i självmord och behöver stöd:

https://www.suicidezero.se/
https://spes.se

Kristin lever med sorgen över att inte fått några egna barn. Hon har accepterat det men blir fortfarande ledsen när andra frågar hur många barn hon har.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det är framför allt i mötet med nya kvinnor som det blir svårt. Många försöker trösta henne genom att säga att livet måste vara så fritt och skönt, utan barn.

- Men jag vill ju inget annat än att få sätta mig själv i andra rummet, säger Kristin.

När Lotta blev utförsäkrad var det som all hennes trygghet försvann. Hon blev rädd för att bli hemlös, rädd för sina tankar, rädd att falla. Hon förändrades på djupet.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Det var en fruktansvärd tid, berättar Lotta. Varje morgon tog jag nya tag, varje kväll ville jag bara dö.

Lotta är vanligtvis glad, gillar att jobba och att ha ordning i livet. Men det hon var med om har fått henne att inse att den grundläggande tryggheten inte är självklar.

- Jag vill få tillbaka tilliten till livet, men hur?

Elisabeth, 25, har en historia av att utsätta sig för farliga risker och skada sig själv. Men längtan till ett annat sorts liv är stark.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Som barn och tonåring blev Elisabeth utsatt för grov mobbing och var med om övergrepp som satt djupa spår. Hon har svårt att lita på andra och bara när hon skadar sig själv känns det som att inget ont kan nå henne. Det hjälper för stunden men inte i längden.
- Jag har sökt hjälp men varje gång jag sträcker fram handen slår nån bort den, berättar Elisabeth.

Edit har egentligen allt hon kan önska sig en fin familj, ett varmt hem och ett jobb hon tycker om. Ändå känner hon ingen livslust.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag längtar ofta efter att kunna gråta men det tar liksom bara stopp, berättar Edit.
Som barn fick hon ofta höra att hon var besvärlig men hon förstod aldrig riktigt varför. Som vuxen känner hon sig mest vilsen.
- Det är jobbigt att inte ha några framtidsdrömmar, säger Edit. Jag vet inte vart jag är på väg eller vad jag vill.

När Linn var fjorton år tog hennes mamma sitt liv. Ända sen dess har hon levt med skuldkänslor. Hade hon kunnat hjälpa sin mamma att orka leva?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Ibland tänker jag att om jag bara inte varit så jobbig som barn så kanske mamma inte hoppat, säger Linn som idag är 64 år.
Hon har haft svårt att bearbeta alla de känslor som mammans självmord väckte. Hon har värk i kroppen och svårt att sova och tror själv att det är sorgen som hunnit ikapp henne. Går det att läka, femtio år senare?

När Amanda var tolv år lämnade hennes mamma familjen. Som äldst i syskonskaran fick hon dra ett tungt lass hemma och någon tonårstid var det inte tal om.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag lärde mig att hålla det mesta inom mig, säger Amanda.

En strategi blev att stänga av känslorna, en annan att skada sig själv. Nu när hon är 24 år vill hon lära sig att våga känna, igen. Och lita på att människor hon älskar stannar kvar.

Amanda är först ut i ”Livet – med Ullakarin Nyberg”, en terapeutisk podd om livet när det skaver.