Living Synapsi

Hierbei handelt es sich um eine kurze Reise in die eigene Zelle

Jeder hat einen Stempel im Gesicht über den ich schon etwas über den ich grob den Lebensstil eines Menschen erkennen kann.

Diese Folge ist eine kurze Schlafreise durch deinem Körper und zur Einschlafvorbereitung geeignet.

Eine kleine Predikt für die Basics eines gesunden Lebenstils

In dieser Folge wird das Surfen über eine Traumreise beschrieben und dazu eingeladen philosophische Schlüsse aus der Erfahrung des Surfens zu nehmen

Looksmaxxing, Gymmaxxing, Sleepmaxxing, Careermaxxing. Für vieles gibt es inzwischen eine Variante, und fast überall passiert dasselbe: Es wird viel für eine Sache geopfert.

Ich habe mich selbst mal im Spaß als Healthmaxxer bezeichnet. Und beim Nachdenken darüber gemerkt, dass der Witz eine ernste Seite hat. Denn Gesundheit ist das Einzige, das man nicht einseitig maximieren kann, ohne es dabei zu verlieren. Es ist das wo man viel mehr gewinnt als man verlieren könnte

In dieser Folge nehmen wir die 12 Sternemethode und bearbeiten Sie in einer Traumreise zusammen

Macht und Ruhm sind vergebliche Ziele die einen selbst nur zerfressen. Hierzu habe ich eine kurze Folge gemacht mit einem kurzen Gedicht:

Die Statue und der Baum

Der eine baute eine Statue.

aus Stein, der ewig hält.

den großen Namen tief hineingeschlagen.

für die Jahrhunderte. für die Jahrtausende.

Sie sah auf alle herab.

und alle sahen den Namen.

Der andere zog einen Baum.

keinen, den es schon gab.

einen neuen.

über jahre. mühsam. aus einem einzigen Samen.

Und der Baum trug Früchte

die den Kranken halfen.

die Jahrhunderte kamen.

der Regen nahm ein Stück vom stein.

dann vom Gesicht.

dann vom Namen.

Am Ende stand dort nichts mehr.

nur ein Rest, den keiner kannte.

Den Baum aber hegten sie.

pflegten ihn. gaben ihm Wasser

und aus seinen Samen

zogen sie neue Bäume.

Es war schwer.

Viele Samen gingen nicht auf.

Sie versuchten es wiedehalte

Heute stehen die Bäume überall.

Die Kinder der Kinder essen davon

und werden gesund.

Der Name ist vergangen

mit dem Stein, der ewig halten sollte.

Der Baum, der vergehen konnte,

steht mitten unter ihnen

und trägt.

In dieser Podcastfolge erzähle ich von einer meiner einfachen Longevity Methoden. der 12 Sterne Methode.

Aufgrund dessen, dass mein Podcast eine ehrliche Perspektive meiner Gedanken sein soll, wird er nach den Jahren der Innaktivität sich auch inhaltlich verändern.