Living Yoga Talks - 今この瞬間を生きる

Living Yoga Talks - 今この瞬間を生きる

By Living Yoga_YokoEducationSelf-Improvement
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Living Yoga Talks - 今この瞬間を生きる episodes

  • 疲れやすい体質ケア~心の栄養
    ただ今、GW キャンペーン実施中！
    たった90分で身体、心、魂レベルで癒される〜
    詳細はこちらから、どうぞ💕
    bit.ly/3EGozev
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    6 min
  • 疲れやすい体質ケアー呼吸編
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    今日は無意識な呼吸を意識的に行ってエネルギーみなぎる✨方法をお伝えします！
    🌿　🌿　🌿　🌿　🌿　🌿
    読んで心がらく〜になる♫
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    聞くだけでクヨクヨが消えて幸せな気持ちに包まれる8分間セルフヒーリング誘導瞑想
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    6 min
  • Happy Pride! TRPパレードに参加♪
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    今日は週末に貴重な体験をしたことをお伝えします！
    「繋がる」を意識するとハッピーになりますね💕
    🌿　🌿　🌿　🌿　🌿　🌿
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    8 min
  • 日本は疲れ大国！？疲れの改善-睡眠編
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    疲れ改善と言っても、色々な方面からのアプローチが必要ですが、今日は睡眠についてお話します😊
    🌿　🌿　🌿　🌿　🌿　🌿
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    13 min
  • 疲れにくい身体〜食事編
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    疲れにくい身体のための、食事における4つのチェックポイント！をお伝えします✨
    🌿　🌿　🌿　🌿　🌿　🌿
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    11 min
  • 落ち込んだ時の処方箋
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    今日は落ち込んだときの処方箋！試してみてくださいね😊
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    6 min
  • 欲しい、を伝える
    いつも頑張っているあなたへ！
    ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で
    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    自分の望む事、素直に伝えられてますか？今日はそんなお話です☺️
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  • スピリチャルとは
    いつも頑張っているあなたへ！
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    いられるためのメッセージです♡
    今日もお疲れ様でした！
    スピリチャル、ってよく聞くけど、その意味って何でしょうね？私なりのスピリチャルの見解をお話します😊
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  • 美しさに必要なこと
    いつも頑張っているあなたへ！
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    今日もお疲れ様でした！
    今日は有名なデザイナーさんの名言と私からあなたへのメッセージをお届けします🌱
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    7 min

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