Velkommen til Mening og mestring i livet. I denne episoden utforsker vi hvordan vår livshistorie former oss – våre mønstre, tilknytningsstiler og personlighetstrekk. Hva ligger bak de reaksjonene og vanene vi ofte tar for gitt? Hvordan påvirker tidlige erfaringer hvem vi er i dag? Selvforståelse er grunnleggende for personlig utvikling, og først når vi erkjenner våre egne mønstre, kan vi virkelig akseptere oss selv. Gjennom refleksjon og innsikt skaper vi mulighet for endring. Bli med oss i en samtale om hvordan fortiden påvirker nåtiden – og hvordan vi kan forme fremtiden med større bevissthet.