Fasten, Fett, Fakten: In dieser Folge geht’s um mehr als Ernährung – es geht um Klarheit, Gesundheit und Wahrheit auf dem Teller.
Von Kindheitserfahrungen bis zur ketogenen Ernährung, von gefährlichen Zusatzstoffen bis zur Frage: Was ist überhaupt Essen? Erfahre, warum unser Stoffwechsel der Schlüssel zu Wohlbefinden ist, welche Fehler du vermeiden solltest – und wie du endlich verstehst, was deinem Körper wirklich guttut.
Spannend, überraschend, lebensverändernd. Bereit, neu zu denken?
Staffel 2 | Folge 5
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