أتحدث عن خوفي من المستقبل وبعض من الأدوات المقترحة التي ساعدتني في إدراك والتعامل مع الخوف.

مقتبسات من الحلقة:

" الخوف من المستقبل نشأ لأني ما كنت أفكر بالمستقبل، كنت أعيش كل يوم بيومه"

" ماراح تقدر تتغير، إذا ما غيرت أفكارك"