【🎙️主持人】隔壁太太 & 肥老闆
【💫Today’s Guest】✧佳齡健康中心 物理治療師 陳曉謙

明明高強度運動可以增加睪固酮，為什麼我每天練卻適得其反？
都說男生到了更年期睪固酮下降，八旬阿伯為啥還是比我勇？
本集邀請到台大泌尿科醫師姜宜妮，為大家解惑睪固酮的奧秘，從吃藥、重訓到睡眠一一解密，甚至是「戀愛」都給你最實在的建議！

【✨本集亮點】
🏋 如何從國家專業運動員的物理治療師走入民間?
🌀 治療師的爸媽為了看兒子才來練健康？
💪 樂見銀髮族運動人越來越多!!


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練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出
邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學
歡迎敲碗你想聽的主題！

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