【🎙️主持人】文編、肥老闆 
【💫Today’s Guest】✧ 運動實驗室創辦人 劉奕辰 物理治療臨床博士

現代人「一天」接收到的資訊量等於中世紀歐洲人「一輩子」的資訊量，在快速變動、壓力大的時代，我們常常忽略生活中很重要的「呼吸」！為什麼呼吸總是沒有吸進空氣的感覺？或許是你吸太快吸太淺了！今天我們邀請到劉奕辰博士為我們詳細說明「呼吸」的運動原理，除了詳細講解我們常常忽略的呼吸動作外，還會介紹各種不同的「呼吸法」！

【✨本集亮點】
🫁 博士！為什麼總覺得呼吸卡卡呢？
💨 現實呼吸跟鬼滅之刃一樣有許多呼吸法？
🩺 要怎麼簡單的辨別自己呼吸有沒有問題？
🌀 什麼？膝蓋痛居然會跟呼吸有關！
🏋 人的運動狀態跟呼吸之間有這麼多關聯？

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