【🎙️主持人】文編
【💫Today’s Guest】✧  叮噹營養師

同時做到增肌和減脂有可能嗎？在這集節目中，叮噹營養師從「吃、睡、練」三方面提供同時增肌和減脂的方法，也跟我們聊聊新一代瘦瘦針「猛健樂」為何讓人趨之若鶩，以及關於「猛健樂」你必須知道的副作用與施打注意事項。

【✨本集亮點】
🙋‍♀️ 有可能同時增肌和減脂嗎？
🍚 碳水吃不夠可能會減肌？
🏋️‍♂️ 訓練後是否需要立即進食？
🧑‍⚕️ 猛健樂為何效果優於過往產品？
🛌 減重其實應優先調整睡眠和壓力？

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