أغلبنا نشأ على إعتقاد أن الكلام مع النفس دليل على الجنون!

رغم أنه تصرف يساعدك تفهم نفسك.

في هالحلقة أشارك طريقتي في الكلام مع نفسي

ومجموعة نصائح بسيطة تساعدك تستفيد من كلامك مع نفسك