«Зичу здоров’я!»: практичні поради фізичного терапевта Романа Лозинського як бути грамотним пацієнтом і швидко долати недугу.
_____________________________________________________________
Гарне самопочуття передусім визначає здорова спина. У цьому випуску:
*Болить спина? Це не конче сигнал недуги. Але привід…встати.
*Що спільного між болем у попереку і вказівним пальцем? Вправа, що навчить розуміти і підтримувати хребет.
*У кожної спини «свій рух», який знімає біль і повертає комфорт.
------------------------------------------------------------------------------------
Як його впізнати і взяти у свій арсенал, радить лікар-реабілітолог Роман Лозинський, ведучий програми Львівського радіо.