Anne-Sophie Brasme est autrice et professeure de lettres. Très jeune elle publie son premier roman " Respire " et qui sera, quelques années plus tard, adapté au cinéma par Mélanie Laurent. Les années passent, les livres, l'enseignement et puis arrive la maternité : bouleversante, troublante et Anne-Sophie fait face de plein fouet à la dépression du post-partum.

Un tunnel qui va se poursuivre plusieurs années et qui donnera naissance, après l'arrivée de sa seconde fille, à un livre saisissant : " Que rien ne tremble " ainsi qu'un ouvrage collectif " Mères sans filtre ". Dans notre échange tout y passe : l'image de la mère parfaite, les projections, la désillusion, la charge mentale, le RGO, le regard de la société.

J'ai été tellement touchée par notre échange. Son histoire résonne, illustration de la vie des mères, sans faux-semblants, authentique et finalement je crois avoir touché l'essence même de ce podcast : on chemine au côté de nos enfants, avec des victoires et des échecs mais nous sommes toutes des mères parfaitement imparfaites et c'est ça qui rend l'histoire belle.

Bonne écoute

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Rejoins moi sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice. Spécialisée dans les blessures d'attachement, elle est l'auteure de plusieurs livres dont le dernier "Traverser la perte de sens" aborde la question des angoisses, de la dépressions, du sentiment de vide que nous pouvons rencontrer à des moments de notre vie.

Comment expliquer que cette perte de sens arrive de plus en plus jeune ? Quelle en est la fonction ? Y être confronté nous permettrait-il d'évoluer et d'approcher davantage notre nous profond ? La maternité peut elle être un déclencheur ? Comment cette période peut changer notre trajectoire de vie et nous donner un nouvel élan ?

Un grand merci à Gwenaelle pour son optimisme et avec qui c'est toujours un grand plaisir de d'échanger.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Rejoins moi sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si toi aussi tu as connu : Les RedHot, Nirvana, Gorillaz, Spicegirls, 2be3 / les tamagotchis, pollypocket, gameboy, gamecube, mariokart, zelda, Tomb Rider / Charmed, Buffy, Love story / la mode de la mini-jupe plissée motifs écossais, les sacs à dos Eastpack, les colliers ras de cou effet tatouage / Les magazines Star Club, Fan 2 ou même Series mag (la base) alors ce très court épisode va te rendre nostalgique !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Rejoins moi sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manuela Spinelli est maîtresse de conférences à l'université Rennes 2 et spécialiste des études de genre. Elle est la co-autrice du livre "Eduquer sans préjugés" et également cofondatrice de l'association Parents & Féministes qui milite pour une parentalité égalitaire et une enfance sans sexisme.

Alors en rencontrant Manuela j'ai voulu comprendre : qu'en est il de la situation aujourd'hui ? A quel point les stéréotypes sont des biais forts qui influencent les adultes de demain ? Comment, en tant que parent, agir à notre niveau ? Bref un thème passionnant pour un monde plus juste pour nos enfants

Excellente écoute

crédit photo : Yves Rousseau

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Rejoins moi sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le jour où tu as un enfant tu réalises que les clichés, malgré notre époque, ont encore la vie dure : vêtements, livres, jouets, télé... Tout y passe.

Alors comment prendre conscience de ces sujets et essayer, dans le quotidien, de tendre vers plus d'égalité ou du moins encourager notre enfant à ouvrir le champs des possibles ?

Spoil alert : semaine prochaine j'aurai le plaisir de recevoir Manuela Spinelli - co autrice du livre "Eduquer sans préjugés" pour qu'elle nous apporte son expertise sur la question de stéréotypes de genre.

Mes recommendations sur ce thème et les mentions de l'épisode :

• Les comptes instagram : Parents et féministes mais aussi Pépites sexistes (également sur Linkedin) et le compte de Il était une fille
• Podcast : Nouvelles héroines de Céline Steyer

Livres enfants dès 3 ans :

• Les filles/les garçons peuvent le faire aussi
• Tu peux
• Le petit garçon qui aimait le rose
• La pire des princesses
• Un jour mon prince viendra ou pas

Pour d'autres reco cliquez ici

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autant quand ils sont petits il est facile d'avoir le fin mot en cas de conflit autant plus grand vers 3-4 ans arrive les premières "vraies" disputes. Pas de conseils dans cet épisode juste un retour d'expérience qui m'a marquée et peut-être y trouverez vous quelque chose qui résonne.

Bonne écoute 🎧

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Rejoins moi sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A l'occasion de la sortie au cinéma de "Toi non plus tu n'as rien vu" de la réalisatrice Béatrice Pollet j'ai la chance d'avoir rencontré l'actrice principale du film : Maud Wyler.

Ensemble nous avons parlé du déni de grossesse mais aussi de la maternité, du lien mère enfant et de l'accompagnement des jeunes parents.

Synopsis du film : Claire et Sophie ont fait leurs études ensemble, elles sont toutes deux avocates. Claire va être accusée de tentative d’homicide sur enfant de moins de 15 ans. Sophie va assurer sa défense. Comment Claire, déjà mère de deux enfants, n’a-t-elle ni vi ni senti qu’elle était à nouveau enceinte ?

Tu peux retrouver la bande annonce juste ici

Bien sûr je te recommande ce film très touchant et qui lève le voile sur le sujet encore trop tabou du déni de grossesse.

Merci à Maud pour ce bon moment

✨Pour suivre l'actualité du podcast, tu peux me rejoindre sur instagram

🎙Et pour aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour la première fois j'ai sauté le pas de faire une retraite de quelques jours entre filles. Dans un quotidien de maman où tout est chronométré cet instant pour soi est une vraie bouffée d'air : déconnexion, relaxation, clarté mentale, connexion profonde avec soi-même, bienveillance

Et si on s'offrait ce moment ? Partir quelques jours loin de la famille pour se ressourcer ?

Et toi ça remonte à quand la dernière fois où tu as pris du temps pour toi ?

Bonne écoute 🎧

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonne-toi à ma newsletter

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Interview

Pour ma premiere interview j'ai la chance de recevoir Hélène qui, avec son mari et ses 3 garçons, ont fait le choix de devenir minimaliste. Qu'est ce qui a motivé ce changement de vie ? Les étapes pour en arriver là et les valeurs véhiculées derrière cette décision? Ceci, jusqu'à même opérer un virage professionnel ! Tu vas voir Hélène nous raconte tout ça avec plein de pep's et une bonne humeur contagieuse.

Si le sujet t'intéresse sache qu'Hélène en a fait son métier et a créé un podcast : Faminimaliste

Son instagram : https://www.instagram.com/faminimaliste/

Son podcast : https://podcast.ausha.co/faminimaliste

Bonne écoute 🎧

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonne-toi à ma newsletter

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧Toi aussi pendant la grossesse tu as découvert de fabuleuses autrices comme @isabellefilliozat Catherine Gueguen @catherinedumonteilkremer @heloisejunier @marion_cuerq etc.. ? Un nouveau monde s’est présenté à toi et tu t’es dit : « génial moi aussi je veux ça ! ». Et puis bébé arrive au monde. Et puis ce n’est pas toujours aussi simple

👉 dans cet épisode je m’interroge sur la théorie et la pratique / ce qu’on veux faire et le quotidien qui nous rattrape

Comment faire autrement alors que nos réflexes nous poussent à reproduire nos schémas d’enfance ?

🍃La parentalité ce n’est pas un chemin tout tracé.

Je te souhaite une bonne écoute 🎧

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast

💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonne-toi à ma newsletter

🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast, Spotify... un petit geste qui contribue beaucoup à développer la visibilité du podcast.

❤️ Merci du fond du coeur pour ton soutien !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.