En este episodio profundo y necesario, hablamos con Daniel, amigo de Gina, quien abre su corazón para contarnos cómo la depresión impactó su vida, su matrimonio y su manera de ver el mundo.

Muchas veces se espera que los hombres sean fuertes, callados y “aguantadores”, pero Daniel nos muestra la otra cara: la de un hombre que sufre en silencio… hasta que decide hablar.

🎙️ Temas que tocamos:

¿Cómo se vive la depresión siendo hombre?

El estigma de “los hombres no lloran”.

¿Qué pasa cuando no te expresas?

Cómo la depresión puede destruir relaciones si no se trata a tiempo.

El llamado de Daniel a otros hombres: Hablen, libérense, no están solos.

Este episodio es una invitación a romper el tabú, a mirar con más empatía a quienes parecen estar bien por fuera, pero luchan por dentro.

💬 Comparte este episodio con ese amigo, hermano o papá que necesita escucharlo.

🧠 Hablar salva vidas.

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🎙️ LLAMADA A LAS 3 EN PUNTO ☎️ - NUEVO EPISODIO¿Sientes envidia... o solo no te has atrevido a brillar? 💚🔥Esta semana nos tomamos una llamada intensa pero necesaria con la increíble @carolacastillooficial, terapeuta, autora y mujer que no se guarda ni una. Nos metimos de lleno en eso que a muchas les incomoda pero que todas, en algún momento, hemos sentido: la envidia entre mujeres. 😳Lo que no esperábamos era salir con este sacudón: no podemos envidiar algo que no tenemos dentro. BOOM 💥Eso que envidias de otra, también vive en ti... pero quizá está dormido, herido o escondido. Entonces, más que sentir culpa, este episodio te invita a hacerte cargo: si lo viste, es porque puedes alcanzarlo. 🪞✨Y si alguna vez has sido tú la envidiada 👑—porque sí, también pasa—este episodio te deja una bomba de responsabilidad: compartir tu sabiduría para que otras también lleguen a eso que vieron en ti. Porque si no lo haces... también estás frenando desde tu propia envidia. 🔄😬Una conversación de amigas, con risas, verdades, confesiones y ese tipo de incomodidad rica que te transforma desde adentro. ❤️‍🔥🗣️ Conducido por:@natalyarbelaez1 y @ginamontoya_🧠 Invitada especial:@carolacastillooficial💬 Déjanos en los comentarios:¿Alguna vez sentiste envidia de alguien cercana? ¿Te has sentido envidiada y no supiste cómo manejarlo?📲 Síguenos en Instagram: @Llamada3enpunto🔔 Suscríbete, comenta, dale like y compártelo con tu mejor amiga... o con esa que te despierta cosas raras 😅👀

🔥🎙️ ¡ATENCIÓN NENAS Y NENES CURIOSOS! 🎙️🔥En este episodio de Llamada a las 3 en punto 📞 nos fuimos bien atrevidas y nos sentamos a chismear con una pareja swinger que nos contó TODO con lujo de detalles.👀💥 Desde cómo empezaron en este mundo, cómo contactan a otras parejas, qué se vive en esos bares privados 🍸🖤, hasta cómo manejan los celos, las reglas, y sí… las enfermedades sexuales (porque aquí se habla sin tabúes, pero con responsabilidad).🎉 Te prometemos que te vas a reír, te vas a sorprender, y vas a sentir que estás con tus amigas en una charla de esas que nadie se atreve a tener en voz alta… pero todo el mundo quiere escuchar. 👯‍♀️💬✨🚨 Dale play al episodio completo porque este sí que está candela 🔥 y elegante al mismo tiempo.🎧 Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts📲 ¡Corre a escucharlo, que está demasiado bueno!👉 #SwingerTalk #PodcastSinTabú #ParejasModernas #ChismeElegante #LlamadaMedia #HablemosSinFiltro #PodcastParaCuriosos #SwingerLife #ConversacionesQueImportan #EscúchaloYa

¡Amigas, llegó la hora de hablar sin tapujos y con muchas risas! 😄 En este episodio de "Llamada a las tres en punto" 🎙️, nos sumergimos en el fascinante mundo de la masturbación femenina. 💃🔥

¿Y quién mejor para acompañarnos que la increíble Dra. Sofía Herrera? 🩺💖 Ginecóloga, sexóloga y emprendedora en juguetes sexuales 🍑🎁, Sofía nos guía en una conversación llena de anécdotas personales 😂, datos sorprendentes 🤯 y desmitificación de tabúes 🚫🙅‍♀️.

Hablamos de la importancia de conocer nuestro cuerpo 🧐, romper estigmas 🚪💥 y, sobre todo, disfrutar de nuestra sexualidad con libertad y sin prejuicios. 💪💃

Si alguna vez te has sentido curiosa 🤔, confundida 😕 o simplemente quieres pasar un buen rato entre amigas hablando de temas que importan 🗣️👭, ¡este episodio es para ti! 🎧✨

Dale play ▶️ y únete a nosotras en esta aventura de autodescubrimiento. ¡Prometemos risas 😂, aprendizaje 📚 y, sobre todo, mucha diversión! 🎉💖

Sigue a la doctora Sofía en Instagram : @Tu_ginecologaSigue a Gina Instagram en Instagram: @Ginamontoya_ Sigue a Nataly Instagram en Instagram: @Natalyarbelaez1

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👀👩‍👩‍👦‍👦 ¡SUEGRAS! Ese tema que todos evitamos, pero que en este episodio lo hablamos sin filtros y con toda la confianza de amigas. Porque sí, las suegras pueden ser un amor… o una prueba de paciencia nivel monje tibetano. 🧘‍♀️🔥💬 En este capítulo de Llamada Media, nos acompaña la increíble Life Coach Karla Da Silva, quien nos ayuda a entender TODO sobre esta relación tan única:✅ ¿Por qué algunas suegras sienten que tienen un trono en nuestra relación? 👑✅ ¿Cómo manejar los roces sin terminar en un drama de telenovela? 🎭✅ ¡Y lo más importante! ¿Cómo poner límites sin romper la armonía familiar? 🏡✨Este es un episodio súper real, sin censura y entre amigas. ¡Te vas a reír, identificar y, quién sabe, tal vez hasta mandar este video a tu suegra con un “Mira qué interesante esto, ¿no crees?” 😏📩!🔥 Dale play, comenta tu experiencia y comparte con tu grupo de amigas! 🔥🔔 SUSCRÍBETE para más episodios donde hablamos de lo que todo el mundo piensa… pero nadie se atreve a decir. 😉Sigue a Karla en Instagram: @KarlaDaSsilva Sigue a Nataly en Instagram: @NatalyArbelaez1Sigue a Gina en Instagram: @GinaMontoya_#Suegras #PodcastEntreAmigas #Llamada3EnPunto #Tabúes #RelacionesFamiliares

¡Hola, hola! 💕👰‍♀️ ¡Bienvenidos al noveno episodio de Llamada a las Tres en Punto! 🎧✨ Hoy tenemos un invitado de lujo, ¡el increíble Andrés Cardona! 🙌💍 ¿Quién es él? Solo uno de los wedding planners más TOP de Colombia y, además, ¡fue el wedding planner de Nataly!, una de nuestras hosts 😱💕 En esta conversación tan divertida, nos metemos en todos los secretos y detalles de las bodas: desde lo más glamuroso hasta lo más controversial. 😜

¿Sabías que hay mucho más de lo que te imaginas detrás de una boda? Hablamos de todo: chismes de bodas 🔥, temas como ¿quién paga qué? 💸, las damas de honor 👭, la polémica de los niños en las bodas 🧸, y mucho más. ¡Es una charla relajada, súper honesta y llena de risas! 😆✨

Así que agarra tus audífonos, ponte cómoda, y acompáñanos en este episodio que te va a dejar con una sonrisa y, tal vez, algunas sorpresas sobre lo que realmente pasa en las bodas de ensueño. 🎉💖

¡No te lo puedes perder! ¡Dale play y comparte con tus amigas que están planeando su gran día! 🥂💍 #Bodas #EventosDeLujo #ChismesDeBoda #WeddingPlanner #LlamadaALasTresEnPunto

👇 ¡Escucha ya el episodio! 👇

🌸✨ ¡Hola de nuevo! 🌸✨ En este episodio tan especial de nuestro podcast, tenemos una charla súper linda y llena de amor con Alma, una mujer trans increíble que nos abre su corazón y nos comparte su historia. 💖 Nos responde esas preguntas que muchas veces nos da miedo hacer, ya sea por no saber cómo, por respeto o por no entender bien el tema. 🤔¿Te has preguntado cómo se siente estar en un cuerpo trans? ¿O cómo se vive la transición con la familia? ¿Qué pasa con las cirugías de resignación de sexo? 🙋‍♀️💭 Alma nos cuenta todo de una manera tan sincera y cálida, nos invita a ver el mundo con otros ojos y nos ayuda a quitar esos miedos y prejuicios que, sin querer, a veces tenemos. 🌈✨Es una conversación tranquila, entre amigas, donde hablamos sin tapujos de cosas que, aunque a veces son difíciles de tocar, son súper importantes para entendernos mejor como sociedad. 💖🌱 ¡Todo con mucho respeto, cariño y, por supuesto, sin juzgar! 🙌Así que si alguna vez te has quedado con dudas o quieres saber más, este episodio es para ti. 💬💖 Ponlo en play, abre tu mente y tu corazón, y acompáñanos en esta hermosa charla que, de seguro, te va a tocar el alma. 🌟#Trans #MujerTrans #AmorSinPrejuicios #EscucharnosEsAmar #CreciendoJuntos #Diversidad #Empatía #CharlaEntreAmigas #Transición #VocesQueSanán 💕

✨ ¡Hola, hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de Llamada a las Tres en Punto 🌟💖

Hoy tenemos una invitada muy especial, Rosa Monroy, una increíble consteladora familiar en Miami que nos viene a compartir todo sobre este hermoso proceso de sanación. 🌸🌿 Si alguna vez te has preguntado qué son las constelaciones familiares o cómo pueden ayudarte a sanar relaciones y patrones familiares, ¡este episodio es para ti!

Rosa nos cuenta con todo su corazón cómo funciona esta terapia, en qué consiste y qué temas podemos trabajar a través de ella. 🙌💫 Las constelaciones familiares nos permiten ver nuestro sistema familiar desde otro lugar, identificar bloqueos o cargas heredadas, y sobre todo, darnos las herramientas para cambiar nuestro futuro. 🌈✨ Es un proceso profundo y hermoso donde aprendemos a sanar, soltar lo que no nos sirve y a abrazar nuestra esencia.

En esta charla tan amena, descubrimos cómo todo esto puede impactar nuestra vida, cómo nos ayuda a sanar el alma y a entendernos mejor, tanto a nosotras mismas como a nuestras familias. 🌻💞

Así que prepárate para escuchar una conversación entre amigas, llena de calidez, risas y mucha reflexión. ¡Estamos seguras de que al final de este episodio te sentirás inspirada para dar esos pasos de cambio que tanto necesitas! ✨🦋

Dale play, siéntete en confianza y acompáñanos en esta maravillosa conversación. ¡Nos encantaría saber qué piensas! 💬💕

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🔥 ¡Chicas, este episodio está 🔥! 🔥

Hoy tenemos una plática súper real con el Dr. Felipe Buendia (@Dr.felipebuendia en Instagram) , un médico estético que es todo un crack en lo que hace. 💉✨ Nos contó TODO sobre el Botox, ácido hialurónico y biopolímeros, ¡y hasta los casos más locos que ha tenido! 😱💥

💋 Hablamos de todo: desde los mitos más comunes sobre estética (esos que nos da miedo creer 😬) hasta los resultados más impactantes. Y claro, no podían faltar esos chismes de Hollywood que nos moríamos por contarles. 🎬👀

Así que si alguna vez te has preguntado si el Botox es para ti, o si hay algo que deberías saber antes de ponerte una aguja en la cara, este episodio es para ti. Y sí, también hablamos de los horrores de los biopolímeros... 😳

🎧 Prepárate para una charla súper divertida, llena de tips, chismes y mucha, pero mucha confianza. Porque aquí hablamos de todo, sin filtro. 😜

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🎙️✨ ¡En este nuevo episodio de Llamada a las tres en punto, tenemos una invitada muy especial! 🌟 Marcela Posada, reconocida actriz colombiana recordada por su papel en como "La Jirafa Solterona" en "Yo soy Betty la Fea" y mamá de Nataly (Una de nuestras hosts), para compartir un momento íntimo y revelador. 💬Marcela nos cuenta, por primera vez, la verdadera razón por la que lleva más de 15 años soltera y sin interés en tener una relación amorosa. 😯💔 ¡Una historia que te hará reflexionar sobre el amor, la soltería y la paz interior! En esta charla entre amigas, Marcela nos da consejos poderosos para todas las mujeres jóvenes que buscan amor y nos anima a NO perder el tiempo con relaciones que no nos llenan. 🌸💪¿Estás lista para escuchar una conversación genuina, llena de sabiduría, risas y consejos que te tocarán el corazón? 💖 No te pierdas este episodio ¡donde la honestidad, el amor propio y la independencia son los protagonistas! 🌟¡Dale play y acompáñanos! 🎧✨ #MujeresEmpoderadas#SolteríaConPaz#AmistadFemenina#PodcastConEstilo