Llegó la Hora Podcast

Influencers, ropa cara, maquillaje, uñas perfectas, piel perfecta... millones de cosas que no dependen en ocasiones de nosotros y las tomamos como nuestro valor de persona.

No te pierdas esta reflexión, acompáñanos y descubre qué te define a ti como persona.

Esta pregunta muchas veces nos la hacemos, asi que prepárate y toma nota... aquí tienes la respuesta.

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Existen muchas ideas sobre las dietas, pensamientos sin teoría científica que los aprueben y cuestionamientos que pueden ser solucionados escuchando este episodio. ¿Qué hay detrás de los mitos de las dietas? Esto y más aquí.

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A todos nos ha pasado, sentir que nos huele la boca y querer que nos trague la tierra en el momento. ¡Calma! aquí te compartimos qué lo ocasiona y cómo puedes combatirlo.

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¿Por qué se recomienda el yoga en familia? además de ser una disciplina que te mantiene en el aquí y en el ahora, aprende cómo puedes practicarlo en familia y sus beneficios... además platicamos sobre el Yoga Prenatal ¿Es para ti?

¡Descúbrelo aquí!

Adrián Garza CEO de Hillman Eyewear nos platica cómo ha sido su camino de emprendedor a corta edad, sus inicios, altas y bajas del proceso. ¿Qué aprendizajes le ha dejado la vida? Tips para emprender y lo que debes saber escúchalo aquí.

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El Yoga es una disciplina que nos enseña a esuchar a nuestro cuerpo... pero ¿Realmente sabemos cómo funciona? ¿Quiénes lo pueden tomar? Todo esto y más en este episodio.

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Esta palabra todos la conocemos pero realmente ¿Sabemos hacerlo? Vivimos procesos diferentes, altas y bajas... acompáñanos en este episodio donde Ángel y Rebeca López nos dan las herramientas para aplicarlo.

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Muchos creíamos que es lo mismo, pero déjame decirte que estábamos muy equivocados. Dania Chontal nos cuenta a detalle las diferencias y por qué es importante identificarlo.

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¿Qué es? ¿A partir de qué edad se presenta cada una? ¿Cuáles son los síntomas para identificar? Todo esto y más con Caro Castillo, Endocrinóloga experta en el tema nos platica lo que rodea a estas dos enfermedades... 

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