En aquest pòdcast conversem amb Judit Amigó, endocrinòloga a l’Hospital Arnau de Vilanova i creadora del fantàstic compte d’Instagram online_endocrino, on divulga salut i hàbits amb claredat i proximitat. Avui ens parla de la diabetis durant l’embaràs: què és, com es detecta, quins riscos comporta per a mare i nadó, i com prevenir-la. Una conversa amena i plena de consells pràctics que convida a visitar el seu perfil i afrontar amb seguretat aquesta situació que afecta milers de dones cada any.

El nostre medievalista de capçalera, Guillem Roca, ens convida a descobrir com i per què es bevia tant vi a la Lleida medieval. En una època en què l’aigua podia ser perillosa, el vi esdevenia una beguda imprescindible per a tothom, rics i pobres, grans i petits. Parlarem de tavernes, vins especiats, pràctiques d’adulteració sorprenents i usos mèdics i màgics de l’aiguardent. També hi trobareu anècdotes ben curioses i casos tràgics d’embriaguesa. Un viatge fascinant a través dels costums líquids de fa set segles. Escolta’l aquí!

Ens endinsem a "En Memòria", per acompanyar emocionalment el dol a les residències de gent gran. Ens acompanyen dues veus que emocionen: Anna Guiral, psicòloga de l’EAPS de Lleida, i Guadalupe, vídua d’un resident, que comparteix amb valentia una experiència recent i dolorosa. El pòdcast dona veu a una proposta pensada per ajudar familiars i professionals a gestionar la pèrdua amb eines pràctiques, suport emocional i espais per al record. Una conversa íntima i necessària sobre el dol, l’amor i la memòria. Escolta’l aquí...

En aquest pòdcast conversem amb Vanessa Boronat, experta en comunicació digital, sobre els content snacks: continguts breus, clars i potents que capten l’atenció en segons. Per què funcionen tan bé? Com s’integren en l’estratègia de xarxes? Quins errors cal evitar? I com generar idees sense morir en l’intent? Respostes pràctiques, exemples i consells que et faran venir gana… de crear!

Escolta’l ja i comença a servir els teus snacks digitals...

En aquest pòdcast parlem del cas de l’apunyalador de Lleida, un dels episodis més colpidors viscuts a la ciutat. El periodista Josep Ramon Ribé, aleshores director de La Mañana, rememora aquell 21 de setembre de 2014, quan un home va ferir cinc persones amb un ganivet al centre de Lleida, sembrant el pànic. Una ciutat paralitzada, rumors virals per WhatsApp i una redacció desbordada que va publicar una falsa exclusiva. Un cas que va marcar un punt d’inflexió en el periodisme local i en l’ús de les xarxes. Escolta’l aquí!

Aquesta vegada ens centrem en un tema que ens afecta més del que pensem: el colesterol. Què és exactament? Per què n’hi ha de “bo” i de “dolent”? I com afecta realment la nostra salut? Conversem amb Josep León, metge especialista en endocrinologia. Amb un llenguatge clar i directe, el Dr. León ens explica com controlar el colesterol, desmuntar mites sobre aliments com els ous o el formatge, i entendre quan cal medicació i quan n’hi ha prou amb bons hàbits. Un pòdcast útil i amè per cuidar el cor... i la vida! Escolta’l ja!

Botes, benzina i cafè: l’univers de Xema Sanahuja. Amb només 35 anys, aquest lleidatà ha convertit la seva passió pel motociclisme i l’artesania en un ofici singular: reparar botes i granotes per a pilots de moto. Des del seu taller BOX39, A lLEIDA, Xema crea molt més que peces resistents: aixeca una comunitat d’esportistes, amics i curiosos units per la passió i una bona tassa de cafè. En aquest episodi, parlem d’ofici, de xarxes socials, de materials com el cuir de cangur... i d’un estil de vida que avança sobre dues rodes.

En aquest episodi parlem de futur… i de feina. La intel·ligència artificial transformarà més del 40% dels llocs de treball abans del 2030, segons el World Economic Forum. Però això no vol dir només pèrdues: també hi haurà noves oportunitats, reconversió i formes inèdites de col·laborar amb les màquines. Per entendre com ens afecta tot plegat, avui ens acompanya el coach 4.0 Joan de Santiago. Una conversa per mirar de cara els reptes i possibilitats laborals en l’era de la IA.

En aquests dos pòdcasts descobrim la sorprenent figura de Ramon Argensó, conegut com el Bondades o lo Balagueró: un bandoler bo, popular i esquiu, protagonista d’una llegenda que va sacsejar Fraga, Lleida i el Baix Cinca a finals del segle XIX. Amb els estudiosos Felip Gallart i Xus Llavero, ens endinsem en la seva vida, entre la realitat històrica i el relat popular. Un personatge que, malgrat la persecució, va guanyar l’afecte del poble. El voleu conèixer amb nosaltres? Escolteu la segona part:

Gelosia i parella: com gestionar-la aquest estiu? En aquest episodi, el psicòleg Adrià Cabestany ens ajuda a entendre millor una emoció tan humana com incòmoda: la gelosia. És realment inevitable? Quan deixa de ser natural per convertir-se en tòxica? Amb l’arribada de l’estiu, temps de més trobades, canvis de ritmes i xarxes socials en ebullició, les inseguretats poden aflorar. Un capítol per reflexionar, cuidar la relació i evitar que la calor també escalfi els conflictes, amb l'habitual estil amè i divertit de l'Adrià. Escolteu-lo ➡