Lleida24

Aquesta vegada ens centrem en un tema que ens afecta més del que pensem: el colesterol. Què és exactament? Per què n’hi ha de “bo” i de “dolent”? I com afecta realment la nostra salut? Conversem amb Josep León, metge especialista en endocrinologia. Amb un llenguatge clar i directe, el Dr. León ens explica com controlar el colesterol, desmuntar mites sobre aliments com els ous o el formatge, i entendre quan cal medicació i quan n’hi ha prou amb bons hàbits. Un pòdcast útil i amè per cuidar el cor... i la vida! Escolta’l ja!

Botes, benzina i cafè: l’univers de Xema Sanahuja. Amb només 35 anys, aquest lleidatà ha convertit la seva passió pel motociclisme i l’artesania en un ofici singular: reparar botes i granotes per a pilots de moto. Des del seu taller BOX39, A lLEIDA, Xema crea molt més que peces resistents: aixeca una comunitat d’esportistes, amics i curiosos units per la passió i una bona tassa de cafè. En aquest episodi, parlem d’ofici, de xarxes socials, de materials com el cuir de cangur... i d’un estil de vida que avança sobre dues rodes.

En aquest episodi parlem de futur… i de feina. La intel·ligència artificial transformarà més del 40% dels llocs de treball abans del 2030, segons el World Economic Forum. Però això no vol dir només pèrdues: també hi haurà noves oportunitats, reconversió i formes inèdites de col·laborar amb les màquines. Per entendre com ens afecta tot plegat, avui ens acompanya el coach 4.0 Joan de Santiago. Una conversa per mirar de cara els reptes i possibilitats laborals en l’era de la IA.

En aquests dos pòdcasts descobrim la sorprenent figura de Ramon Argensó, conegut com el Bondades o lo Balagueró: un bandoler bo, popular i esquiu, protagonista d’una llegenda que va sacsejar Fraga, Lleida i el Baix Cinca a finals del segle XIX. Amb els estudiosos Felip Gallart i Xus Llavero, ens endinsem en la seva vida, entre la realitat històrica i el relat popular. Un personatge que, malgrat la persecució, va guanyar l’afecte del poble. El voleu conèixer amb nosaltres? Escolteu la segona part:

Gelosia i parella: com gestionar-la aquest estiu? En aquest episodi, el psicòleg Adrià Cabestany ens ajuda a entendre millor una emoció tan humana com incòmoda: la gelosia. És realment inevitable? Quan deixa de ser natural per convertir-se en tòxica? Amb l’arribada de l’estiu, temps de més trobades, canvis de ritmes i xarxes socials en ebullició, les inseguretats poden aflorar. Un capítol per reflexionar, cuidar la relació i evitar que la calor també escalfi els conflictes, amb l'habitual estil amè i divertit de l'Adrià. Escolteu-lo ➡

Recuperem el pòdcast a Xavier Torrens, autor de Salvar Catalunya, just quan un nou estudi del CEO alerta d’un creixement de l’extrema dreta al país i d’Aliança Catalana en particular. Torrens, politòleg i expert en nacionalpopulisme, adverteix del risc real que aquesta formació es converteixi en una força decisiva si no es reacciona amb anàlisi, pedagogia i polítiques socials efectives. El seu llibre esdevé avui més rellevant que mai per entendre l’arrel d’aquest fenomen. Escolteu-lo ➡

Un pont entre la República i la Democràcia és un viatge sonor a través del temps i del territori. Amb la saviesa de Xus Llavero, Felip Gallart i Joan Ramon González, en aquest pòdcast descobrim la història del pont vell de la Granja d’Escarp: una obra d’enginyeria, però també un símbol de transformació política, social i emocional. Parlem de rius, revolucions i records en un relat que connecta la República de Macià amb la memòria col·lectiva del Segrià i el Baix Cinca. Un pòdcast per travessar fronteres —i èpoques.

Descobrim un Jules Verne insòlit i fosc amb 'El naufragi del Chancellor', traduït al català per Joan-Lluís Lluís. En aquesta entrevista, l’escriptor i traductor nord-català ens parla d’aquesta obra oblidada, marcada per l’angoixa, la tragèdia i els límits de la condició humana. Lluny de l’optimisme científic habitual, Verne s’endinsa en un relat existencial i sorprenentment modern. Una mirada renovada a un autor clàssic, a través d’una traducció rigorosa i reveladora. Un episodi per redescobrir Verne des d’una nova profunditat. Escolteu-lo:

Quan tanquem per vacances, també tanquem les xarxes? En aquest episodi, en parlem amb la Vanessa Boronat, Social Media Manager. Ens explica per què no convé desaparèixer del tot a l’agost i com mantenir viva la presència digital amb contingut lleuger, inspirador i ben planificat. Descobreix com aprofitar l’estiu per connectar amb la teva comunitat, reforçar la marca i desconnectar… sense desaparèixer. Un episodi ple de consells útils per gaudir les vacances sense perdre pistonada a xarxes!

En aquests dos pòdcasts descobrim la sorprenent figura de Ramon Argensó, conegut com el Bondades o lo Balagueró: un bandoler bo, popular i esquiu, protagonista d’una llegenda que va sacsejar Fraga, Lleida i el Baix Cinca a finals del segle XIX. Amb els estudiosos Felip Gallart i Xus Llavero, ens endinsem en la seva vida, entre la realitat històrica i el relat popular. Un personatge que, malgrat la persecució, va guanyar l’afecte del poble. El voleu conèixer amb nosaltres? Escolteu la primera part: