Amb la Vanessa Boronat parlem d’un dels grans reptes de la comunicació digital: com gestionar una crisi a les xarxes socials. Un comentari desafortunat, una publicació mal entesa o una allau de crítiques poden posar en risc la reputació d’una marca, una empresa o fins i tot una persona. En aquest pòdcast abordem per què aquestes situacions escalen tan ràpid, quins errors cal evitar i com es pot reaccionar amb criteri, rapidesa i intel·ligència per minimitzar-ne l’impacte.

La testosterona està envoltada de mites… i d’ansietats. En aquest pòdcast conversem amb el Dr. Josep Léon, endocrinòleg i col·laborador de Lleida24, per aclarir què és realment aquesta hormona i quin paper té en la salut masculina. Parlem de l’anomenada “andropausa”, símptomes de dèficit, com es diagnostica i quan té sentit tractar-la (i amb quins riscos). I també abordem el costat fosc: anabolitzants i conseqüències. Què és alarma i què és soroll?

Abans que el Marraco fes tremolar criatures, hi va haver uns gegants renovats amb més enginy que diners. Aquest segon pòdcast d’una trilogia ens porta a la Lleida de principis del segle XX, quan el doctor Castro i una colla d’amics entusiastes van reinventar les figures que ja formaven part de l’ànima de la ciutat. Papers de caramel convertits en joies, barbes reciclades i referències artístiques insospitades expliquen com la festa popular també pot ser un acte de creativitat radical. El preludi perfecte d’una llegenda que encara havia de néixer.

Avui fem parada a l’Horta de Lleida, però sobretot en un projecte de vida: Granja Pifarré. Acaben de rebre el certificat Biosphere, un reconeixement internacional que posa en valor el seu compromís amb el turisme sostenible i l’educació ambiental. En parlem amb Joan Pifarré: què significa aquest segell, com es fa “pedagogia de la terra” en un món cada cop més urbà, i per què tallers com la conserva, la farmaciola de pagès o el laberint de panís connecten tant amb famílies i escoles. I, és clar, què somien per al futur.

Conversem amb Francesc Serés a propòsit d’El primer any, un dietari narratiu que segueix el primer any de vida del seu fill, en Juli, i el terratrèmol íntim que provoca la paternitat. Des de Graz (Àustria) —amb la Daixa i un paisatge humà ple de veïns, parcs i noms que cal aprendre— el llibre avança per mesos entre ecografies, el part, rutines mínimes i digressions que fan gran el present. I, al fons, els sorolls del temps: memòria de guerres, desarrelament, Europa i ultradreta, la culpa generacional i la pregunta de sempre: com s’explica un “per què” quan tot canvia. Un episodi sobre cuidar, escriure i intentar arrelar en un món que es mou.

En aquest nou pòdcast de Coses Nostres, els alumnes d'Ilerna continuen indagant sobre les relacions d'amistat a distància. Què suposen? Com es poden afrontar millor? Quins sacrificis s'han de fer per mantenir-les? De tot això i molt més en parlen en la segona part d'aquesta entrega.

La por té moltes formes: la de quedar-se sola, la de tornar a començar, la de mirar-se al mirall quan la vida canvia. En aquest episodi ens endinsem a A l’altra banda de la por, la nova novel·la de Marta Orriols, amb una protagonista, la Joana, que restaura art al MNAC mentre intenta recompondre’s per dins: una separació, fills que creixen i un passat que encara fa soroll. Parlem d’art i emoció, maternitat, desig, soledat i transicions vitals, amb la prosa íntima i precisa que ha convertit Orriols en una de les veus més llegides del país.

Entre coves, ermites i camins del Montsec, un nom surt de l’ombra: Francesc Cebolla, “el Viejo”. En aquest primer episodi seguim el rastre d’un grup de maquis anarquistes que, el juny de 1949, entra a Catalunya des de França i Andorra amb un objectiu temerari: atemptar contra Franco (o algun ministre) durant la inauguració del tram Balaguer–Cellers del ferrocarril transpirinenc. Atracaments fallits, una fugida tràgica i un combat amb granades prop de Taús. I una pregunta final: com s’esvaeix un atemptat abans de començar?

En aquest pòdcast parlem amb David Uclés, una de les veus més singulars de la narrativa actual: escriptor, periodista, músic, dibuixant i traductor. Parlem de 'La ciutat de les llums mortes, la seva quarta novel·la i Premi Nadal 2026, una Barcelona enfosquida per una gran apagada que es converteix en un espai estrany i magnètic, on es barregen èpoques, veus i fantasmes. Uclés desplega un mosaic coral espectacular i hi fa conviure, sense vitrines, noms com Rodoreda, Montserrat Roig, Zafón, Laforet, Lorca, Cortázar, Gaudí o Picasso. Una conversa sobre literatura, memòria i ciutat: què passa quan s’apaguen els llums… i queda el relat.

En aquest pòdcast de Voluntaris, abordem els reptes que té l'entitat Banc dels Aliments i ho fem amb la Blanca Salinas, investigoradora de l'IRBLleida i membre del consell asssessor del Banc dels Aliments i Aida Pérez Guiu, nutricionista i coordinadora de l'àrea de nutrició de l'entitat. Amb elles parlem de seguretat alimentària, menjar saludable i com podem millorar la nostra salut.