שיר טוב מתנגן – והגוף זז מעצמו. אבל מה גורם לזה? בפרק הזה נצלול לעומק החיבור בין מוזיקה, תנועה ובריאות. נגלה איך המוזיקה מפעילה את הגוף מבפנים, למה קשה לשבת כשיש קצב טוב, ואיך אפילו ריקוד קטן יכול לשחרר סטרס, לשפר את מצב הרוח – ולחזק את המערכת החיסונית.

הצטרפו למסע שבו המדע פוגש את הרגש, ותצאו עם צעד קטן שיכול לשנות את היום שלכם – או לפחות את הדרך שבה אתם שוטפים כלים