אם את משתתקת במהלך עימות, הפרק הזה בשבילך

האם את נאטמת במהלך קונפליקט,

המתחים עולים, את מרגישת את חוסר התחושה הזו, הגוף שלך נהיה מתוח, המוח שלך נהיה ריק. את לא רוצה להחמיר את המצב על ידי אמירת הדבר הלא נכון ושזה ישמש נגדך, אז את נשארת בשתיקה. אבל מתחת לפני השטח, את מרגישת מוצפת, את מרגישת מנותקת, את מרגישת חסרת תקווה שמשהו טוב יכול לצאת מהריב הזה.

והוא אולי עדיין מדבר, אבל חלק ממך הפסיק להקשיב כי את נאטמת. מישהי אחרת נאבקת בזה? אם זו את, או אם זה משהו שבן הזוג שלך עושה,

אני רוצה שתדעי שיש תקווה.

אני רוצה לדבר היום על למה אנחנו נאטמים במיוחד במהלך קונפליקט, ואיך להפסיק להאטם.