אתם מרגישים שיותר מדי פעמים יוצא לכם להגיד את הביטוי ״זה מי שאני וזה מה יש?״ גם כשעמוק בפנים אתם לא אוהבים את ההתנהגויות האלה שלכם?

אתם רוצים לשנות את המערכות יחסים שלכם עם הקרובים אליכם, התגובות, הפעולות, אבל חוזרים על אותם דפוסים שוב ושוב?

הפרק הזה בדיוק בשבילכם

מחכה לשמוע איך היה.

לא ברור למה חשבתי שזה פרק 4 אבל תתעלמו מזה חחחח

פרק שמיועד לכל מי שמרגיש שהוא מתפשר על החיים שלו ומסתפק

בסדר .זוגיות בסדר, עבודה בסדר, חברים בסדר, שגרת חיים - רק בסדר.

אם אתם מרגישים חסרי שליטה מול המחשבות שלכם

אם כל דבר קטן שקורה - מכניס אתכם לכאוס,

מוריד את האנרגיות המצב רוח והעשייה שלכם.

אם אתם רוצים לדעת לשלוט על הקולות בראש, לחשוב יותר חיובי

ולחיות חיים אופטימיים שמחים יותר ולמשוך אל עצמכם את כל הטוב.

הפרק הזה בשבילכם.

לקח לי כמה שנים טובות לגלות שהלבד זה מסלול ההתפתחות האישית הכי טוב שעשיתי לעצמי.

אחרי אינספור פעילויות שעשיתי לבד, סדנאות, הופעות, טיסה לתאילנד -

אין לי את הפחד הזה יותר.

בפרק הזה נבין למה אנשים מפחדים, איך לעבוד על זה ומה אנחנו מפספסים כשאנחנו לא מתעמתים מול הפחד הזה

בואו נתחיל לחיות ונוציא את החיים שלנו מ hold כי מישהו אחר לא פנוי :)

האזנה נעימה מחכה לשמוע את דעתכם!

אחרי שנתיים של טיפול פסיכולוגי, הגעתי לתובנה מאוד ברורה שנתנה לי הסבר לשאלה -

למה כל המערכות יחסים שלי נגמרו בעבר למרות שהיה בהן המון פוטנציאל?

הפרק הזה לא עוסק רק בתאוריה שלי לשאלה הזאת אלא גם בהבנה שזה שזה יכול להראות לגמרי אחרת וזה תלוי רק בנו.

משתפת אתכם במסע האישי שלי למציאת זוגיות והתובנות שלי בדרך.

תהנו.

נקודת תיקון חשובה

ציינתי שהמנגנוני הגנה משמשים לנו כטריגרים אבל הניסוח הזה לא מדויק.

הדברים שקורים (הגירוי, מילה, מעשה, חוויה) -מעוררים בנו את הרגש בעקבות האמונות שפיתחנו על עצמנו - (הטריגר)

והמנגנון הגנה זאת הדרך האוטומטית שלנו לפעול בבעקבות זה

שנים גדלתי על המחשבה שאנשים שרוצים להגיע להצלחה צריכים להקריב - הכל.

את החיים, את המשפחה, את החברים, את הזוגיות, את הכיף היומיומי.

וחייתי במרדף, משימות. הצלחות, יעדים - עד שהבנתי שמחיר ההקרבה לא שווה את זה.

בפרק הזה אני מכניסה אתכם לסיבה שבגללה החלטתי לפתוח את הפודקאסט הזה ולמיינדסט החדש שלי.

ברוכים הבאים.