ثالث أداة في صندوق الأدوات هي: الامتنان.

الهدف من التساؤل ان نعيد صياغة هذي الاداة العميقة و تتحول من كلمات نشعر بها للحظة الى عقلية نتبناها.

تسألت و طرحت افكاري عن:

هل نشعر بخوف عند الامتنان؟

متى الانشغال بالنفس ينسينا استشعار النعم؟

كيف اتبنى عقلية الامتنان؟