بودكاست ادوات

بودكاست ادوات

Download on the App Store

بودكاست ادوات episodes

  • من اي مدرسة اتعلم النضج؟

    رابع أداة في صندوق الأدوات هي: مدرسة العلاقات.

    العلاقات ليست مجرد احتياج، بل هي ايضا محرك يدفعنا للتعلم و النمو، ومرآة نكتشف فيها ذواتنا

    تسألت و طرحت افكاري عن:

    متى تكون العلاقات اداة للنمو؟

    ماذا خلف الاشخاص المستفزين؟

    لماذا تأثير العلاقات كبير علينا؟

    8 min
  • الامتنان لحظة او حياة؟

    ثالث أداة في صندوق الأدوات هي: الامتنان.

    الهدف من التساؤل ان نعيد صياغة هذي الاداة العميقة و تتحول من كلمات نشعر بها للحظة الى عقلية نتبناها.


    تسألت و طرحت افكاري عن:

    هل نشعر بخوف عند الامتنان؟

    متى الانشغال بالنفس ينسينا استشعار النعم؟

    كيف اتبنى عقلية الامتنان؟

    8 min
  • ماذا تفعل اذا اصبحت شرنقة؟

    ثاني أداة في صندوق الأدوات هي : الصبر

    اداة اليوم قديمة ازلية واعتقد كلنا استخدمناها و بما انها قديمة فهي محملة بقصص و برمجيات من كل الأزمنة فاليوم رح نعيد تعريفها و نكتشف وجودها في زماننا و حياتنا.


    تسألت و طرحت افكاري عن:

    متى نقول عن الصبر انه صبر؟

    ايش الي يميز بين الصابر الشجاع و الضحية؟

    ما علاقة الصبر بالفراشة؟

    ليش صعب نصبر؟

    7 min
  • كيف تستطيع ان تعرف و تبحر و تتنقل؟

    اول أداة في صندوق الأدوات هي : الفضول

    اول ما اسمع كلمة الفضول يجي في بالي لقافة و لا تتدخلي في مالا يعنيك بس اليوم رح نتعرف على الفضول من خلال الفضول نفسه و رح نكتشف انه سمعته مشوهه.


    تسألت و طرحت افكاري عن:

    ليش تساؤلاتنا مختلفة؟

    فين اقدر استخدم هذي الأداة؟

    ايش يمنعنا من الفضول؟

    هل الفضول مساحة امنة لتغير أفكارنا؟

    12 min
  • ايش افضل مساحة للنمو؟

    دائما نبحث كيف ننمو و نتطور و ننسى ان نُشكل أولا المساحة و بيئة لذلك, من الأشياء الأساسية في رحلتنا للتعلم ان نخلق لنا مساحة و ارض لهذه الرحلة ليكون عندك سعة و رحابة صدر ان تتعلم و تفشل و تجرب.


    مساحة الأمان هي مو اول أداة هيا صندوق الادوات.


    تساءلت و جاوبت عن:

    اخرج خارج منطقة الراحة ولا ادخل؟

    متى تتغير اهدافك من ان تبحث عن النجاح الى ان تبحث عن كل شىء يثير فضولك؟

    كيف أُكَون مساحة امان ؟

    ايش علاقة الحضور في اللحظة الراهنة بالأمان ؟

    13 min

About بودكاست ادوات

From the publisher's feed

في وسط انتشار معلومات عن التشافي و الوعي بنضيع ایش نختار و من فين نبدأ؟