هل تشعر بالتوتر في أغلب الأحيان ولا تعرف سبب ذلك؟ تعرف معي بحلقة اليوم عن التوتر بطريقة جديدة لم تسمع عنها وتعلم كيف للتوتر أن يكون جزءا من حياتك من دون أن يسيطر عليها عن طريق فهم أعمق للجسد والعقل والمشاعر واكتشف الأدوات التي تمكنك من ادارة التوتر بشكل فعال

لا تفوت الفرصة لتحسين جودة حياتك بالتحرر من قيودك الداخلية معي ولتصبح أفضل نسخة من نفسك

اذا أحببت التواصل معي من أجل فهم ذاتك بطريقة جديدة والتعرف عليها عن قرب، التحرر من قيودك الداخلية ورسم حياة جديدة لك فتابعني على حساب الانستغرام

Dr.ash_101@

أيضاً يمكن أخذ موعد استشارة معي لتتعرف علي عن قرب وأتعرف عليك ومن بعدها يتم اختيار البرنامج المناسب لك عن طريق الضغط على هذا اللينك

لا تنسى مشاركة الحلقة مع كل شخص تحبه ولديه تحدي بخصوص التوتر وأدعوك لتقييم الحلقة ليكون يومي يوم سعيد

مع محبتي لك

تحياتي