المواطن المتفائل

By Podeo | بوديوSociety & Culture Nutrition Relationships Personal Journals

المواطن المتفائل episodes

October 22 مستني برافو من مين؟
ممكن ألف شخص يقولولَّك إنك شاطر وتفضل مستنّي كلمة من شخص واحد. ليه رأيه هو بالذات فارق معاك؟ وإيه اللي بيحصل لما تكتشف إن كلمة "برافو" اللي مستنّيها ممكن عمرها ما تيجي؟
11 min
October 15 الشطارة ولا الفهلوة؟
إمتى الشطارة تبقى فهلوة؟ وإمتى الصورة اللي بنبيعها عن نفسنا تبقى أكبر من الحقيقة؟ حكايتين خلّوني أشك في أحكامي وأسأل نفسي: هو أنا فاهم اللي بيحصل فعلًا، ولا أنا كمان مصدّق الصورة؟
11 min
October 08 ماذا تعلمت من العلاج النفسي
خمس سنين علاج نفسي علمتني إن مش كل حاجة محتاجة تتصلح، وإن مش كل حاجة دماغك بتقولها لك تبقى حقيقة. اتعلمت أتحمل مسؤولية حياتي، أحط حدود، أبطل أقارن نفسي بغيري، وأفهم إن النجاح والشغف والعلاقات شكلهم بيتغير مع الوقت.
الحلقة مش هتوفر عليك تجربة الخمس سنين، لكنها يمكن تنورلك الطريق وتجهزك للحاجات اللي هتقابلك في طريق فهم نفسك والنضج.
10 min
October 01 إيه اللي يستاهل؟
مش كل أحلامنا هتتحقق، والمهم نعرف إيه اللي يستاهل نكمل عشانه
12 min
September 25 إنت مستني إيه؟
مستني إيه؟يمكن مش ناقصك ثقة، يمكن ناقصك تاخد أول خطوة وإنت خايف.
15 min
September 17 الأسباب العشرة للفشل!
ليه بتفشل رغم إنك عارف إنت عايز إيه؟10 أسباب ممكن تكون بتعطلك من غير ما تاخد بالك. والأخطر إن السبب الأخير ممكن يكون أعمق مما تتخيل.
25 min
September 10 أنت فين؟
الحياة مراحل، وكل مرحلة ليها دورها. من التقليد والاكتشاف، للالتزام والبناء، لحد ما توصل لمرحلة الأثر. المشكلة مش إنك في مرحلة معينة، المشكلة إنك تفضل عالق فيها ومتعرفش إمتى تنتقل للي بعدها
17 min
September 03 إمتى بقيت شبه أبويا؟
في لحظة غضب مع ابني، سمعت صوت أبويا خارج من بوقي وسألت نفسي: إمتى بقيت شبه أبويا؟حلقة عن الحاجات اللي ورثناها من أهلنا، إيه اللي لازم نوقفه عندنا، وإيه اللي يمكن خوفنا من تكراره خلانا نرميه زيادة عن اللزوم.
14 min
August 27 التقدير خسرنا كتير
التقدير حاجة جميلة لما ييجي من بره، لكن مصيبة لما حياتك كلها تبقى متعلقة بيه.
13 min
August 20 سيب دماغك تسرح
إحنا بقينا بنهرب من كل لحظة فراغ بالموبايل والمعلومات. لكن يمكن دماغنا محتاجة الفراغ أكتر مما إحنا متخيلين. حلقة عن الانتباه، التفكر، الخلوة، وليه أحيانًا أحسن حاجة ممكن تعملها هي إنك تسيب دماغك تسرح
14 min

About المواطن المتفائل

From the publisher's feed

محمود عبد المجيد – المواطن المتفائلرحلة التحوّل من شخص انطوائي إلى شخص مؤثر في حياة الآخرين، من شخص كان يخجل من ماضيه إلى شخص يفخر به. النجاح والوصول لأهدافك يبدأ بخطوة بسيطة، لكن عليك أن تبدأ، أن…