المواطن المتفائل

مستني إيه؟يمكن مش ناقصك ثقة، يمكن ناقصك تاخد أول خطوة وإنت خايف.

ليه بتفشل رغم إنك عارف إنت عايز إيه؟10 أسباب ممكن تكون بتعطلك من غير ما تاخد بالك. والأخطر إن السبب الأخير ممكن يكون أعمق مما تتخيل.

الحياة مراحل، وكل مرحلة ليها دورها. من التقليد والاكتشاف، للالتزام والبناء، لحد ما توصل لمرحلة الأثر. المشكلة مش إنك في مرحلة معينة، المشكلة إنك تفضل عالق فيها ومتعرفش إمتى تنتقل للي بعدها

في لحظة غضب مع ابني، سمعت صوت أبويا خارج من بوقي وسألت نفسي: إمتى بقيت شبه أبويا؟حلقة عن الحاجات اللي ورثناها من أهلنا، إيه اللي لازم نوقفه عندنا، وإيه اللي يمكن خوفنا من تكراره خلانا نرميه زيادة عن اللزوم.

التقدير حاجة جميلة لما ييجي من بره، لكن مصيبة لما حياتك كلها تبقى متعلقة بيه.

إحنا بقينا بنهرب من كل لحظة فراغ بالموبايل والمعلومات. لكن يمكن دماغنا محتاجة الفراغ أكتر مما إحنا متخيلين. حلقة عن الانتباه، التفكر، الخلوة، وليه أحيانًا أحسن حاجة ممكن تعملها هي إنك تسيب دماغك تسرح

يمكن نغلط، نندم، ونصلح، لكن هل لازم نفضل نعاقب نفسنا على غلطة حصلت من سنين؟في الحلقة دي بنتكلم عن الفرق بين الندم وجلد الذات، وإزاي تتحمل مسؤولية غلطك من غير ما تحول الغلطة لهويتك

إمتى أقول كفاية؟وإزاي أبقى راضي… وفي نفس الوقت أفضل أسعى وأتطور؟حلقة عن الفرق بين الرضا، والطموح، والطمع.يمكن الرضا مش بيوقفك…يمكن هو اللي بيديك القوة تكمل

ليه كل ما مرتبنا بيزيد، الفلوس برضه مش بتكفي؟في حلقة "السباق إلى الفقر"، بنكتشف الفخ الخفي اللي بيخلي زيادة الدخل تحول حياتنا لديون ومظاهر بدلاً من راحة البال. إزاي تخلي الفلوس في خدمتك وتشتري بيها حريتك؟