'أُعَظِّمُكَ يَا رَبُّ لِأَنَّكَ أَنْقَذْتَنِي، وَلَمْ تَجْعَلْ أَعْدَائِي يَشْمَتُونَ بِي. اِسْتَغَثْتُ بِكَ فَشَفَيْتَنِي يَا رَبِّي وَإِلَهِي. يَا رَبُّ أَنْتَ أَخْرَجْتَنِي مِنَ الْقَبْرِ، وَنَجَّيْتَنِي مِنَ النُّزُولِ إِلَى الْحُفْرَةِ. يَا مَنْ تَتَّقُونَ اللهَ غَنُّوا لَهُ، سَبِّحُوا اسْمَهُ الْقُدُّوسَ. غَضَبُهُ يَبْقَى لَحْظَةً فَقَطْ، أَمَّا رِضَاهُ فَطُولَ الْعُمْرِ. يَظَلُّ الْبُكَاءُ لَيْلَةً، وَفِي الصُّبْحِ يَأْتِي الْفَرَحُ. أَنَا فِي طُمَأْنِينَتِي قُلْتُ: ”لَا أَتَزَعْزَعُ أَبَدًا.“ لَمَّا رَضِيتَ عَلَيَّ يَا رَبُّ جَعَلْتَنِي أَثْبُتُ كَالْجَبَلِ الرَّاسِخِ، لَكِنْ لَمَّا حَجَبْتَ وَجْهَكَ عَنِّي ارْتَعَبْتُ. إِلَيْكَ أَصْرُخُ يَا رَبُّ، إِلَى اللهِ أَتَضَرَّعُ. مَا الْفَائِدَةُ مِنْ مَوْتِي وَنُزُولِي إِلَى الْحُفْرَةِ؟ هَلْ يَحْمَدُكَ التُّرَابُ؟ أَوْ يُخْبِرُ بِأَمَانَتِكَ؟ اِسْمَعْ يَا رَبُّ وَارْحَمْنِي، كُنْ مُعِينِي يَا رَبُّ. حَوَّلْتَ نَوْحِي إِلَى رَقْصٍ. خَلَعْتَ عَنِّي خَيْشَ الْحِدَادِ، وَأَلْبَسْتَنِي ثَوْبَ الْفَرَحِ. لِكَيْ يُغَنِّيَ قَلْبِي لَكَ وَلَا يَسْكُتَ. أَحْمَدُكَ إِلَى الْأَبَدِ يَا رَبِّي وَإِلَهِي.'  المزامير 30:1-12 https://my.bible.com/bible/153/PSA.30.1-12