משברים הם בלתי נמנעים אבל הם גם יכולים להיות משאב גדול בהתפתחות שלנו וחשוב שנדע לנצל אותם להמשך. אנחנו (וילדים) משתנים, לומדים, מבינים. מפתחים איכויות חדשות, הופכים לאנשים יותר שלמים אם אנחנו מנצלים משברים כמו שצריך. ריפוי של פצעי וכאבי ילדות דורש הכרה, תשומת לב אוהבת ופורקן רגשי. זה מה שתינוקות וילדים קטנים עושים באופן טבעי כשיש להם בעיה, וזו העבודה שלנו בזמן משבר.

מה מפריע לתהליך הריפוי והצמיחה שלנו? מה מפריע לנצל משבר, גדול או קטן?

הדחקה מפריעה: נטפליקס. גראס. אלכוהול. שופינג. סקס אקראי. אכילה רגשית או מוגזמת.

משבר נפתר כשאנחנו שמחים שהוא קרה. כשהתועלת שלו עולה על הנזק (לא תמיד זה אפשרי, אבל הרבה פעמים).

רוצים להיות יעילים לנצל משברים? כדאי לכם, כי הם תמיד יקרו. שווה ללמוד.