¿Te has preguntado por qué, aunque él lo da todo, cada vez parece más lejano? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, analiza cómo la crítica constante —incluso cuando crees que es “constructiva”— puede ser una de las formas más silenciosas y destructivas de alejar a tu pareja. ¿Sabías que existe una proporción emocional mínima que determina si una relación tiene futuro o no?

Inspirado en el segundo principio de John Gottman, este episodio profundiza en la importancia de cultivar el respeto, la admiración y el cariño mutuo para mantener viva la conexión. Jessika te muestra cómo salir del rol exigente y reconocer los gestos de amor real que él ya está haciendo… antes de que deje de intentarlo. Porque el amor no sobrevive al desprecio cotidiano.

En este episodio descubrirás:

• Por qué la crítica constante apaga el deseo y debilita el compromiso
• Cómo aplicar el principio de “5 a 1” para proteger tu vínculo emocional
• Estrategias para cultivar la admiración sin perder tu poder
• Qué frases fortalecen la conexión y evitan que el resentimiento crezca

Escúchalo ahora si sientes que lo estás empujando sin querer, y quieres volver a ser la mujer a la que él sí quería acercarse.

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