Lo dije y lo pensé

By Producido por EfectoRP

Lo dije y lo pensé es un espacio de reflexión y conversación sobre la comunicación efectiva en nuestras relaciones personales y laborales. En cada episodio, exploramos temas relevantes y compartimos e... more

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Lo dije y lo pensé episodes:

July 31, 2023 ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.

Todos los lunes hablaremos sobre un tema que nos inquieta para platicarte como lo hemos vivido.

En el sexto episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre: ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?

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Besitos, bye.

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39min
May 08, 2023 La familia también lastima más de lo que creemos
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.

Todos los lunes hablaremos sobre un tema que nos inquieta para platicarte como lo hemos vivido.

En el quinto episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre: ¿qué pasa cuando la familia lastima? ¿Tenemos que soportarlo? Las respuestas es no. Antes que la familia está tu integridad, tu bienestar y por supuesto tu salud física y emocional.

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37min
March 06, 2023 Volver a creer en el amor
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que nos inquieta para platicarte como lo hemos vivido.
En el cuarto episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre lo difícil que resulta volver a creer en el amor. ¿te ha pasado?
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36min
February 13, 2023 Ghosting, el silencio de las redes sociales.
Inicia tu semana descubriendo con nosotros diferentes aspectos de la comunicación y siéntete seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que podría ayudarnos a comunicarnos mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
En el tercer episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre qué es y cómo nos afecta el "Ghosting"
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43min
February 06, 2023 Nuevos comienzos
Inicia tu semana descubriendo con nosotros diferentes aspectos de la comunicación y siéntete seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que podría ayudarnos a comunicarnos mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
En el segundo episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre lo que representan los nuevos comienzos.
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46min
January 30, 2023 Saber decir adiós
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que te ayudará a tener mayor conocimientos y eso podría ayudarnos a comunicarnos mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
En el primer episodio de la segunda temporada de "Lo dije y lo pensé" hablamos sobre lo difícil y doloroso qué resulta decir adiós.
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47min
September 19, 2022 ¿Amor propio? Bla, bla, bla, bla
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que te ayudará a tener un poquito más de conocimiento y eso podría ayudarnos a comunicarnos mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
En el décimo episodio de "Lo dije y lo pensé" Fran y Kika platican sobre aquello que llamamos amor propio.
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38min
September 12, 2022 La pérdida es una constante en la vida
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En el noveno episodio de "Lo dije y lo pensé" Fran y Kika platican con Erick Narváez Martínez , tanatólogo y comunicólogo, sobre las pérdidas a las que nos enfrentamos en nuestras vidas.
Erick Narváez Martínez es egresado del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud Unidad Milpa Alta (CICS –UMA) del Instituto Politécnico Nacional (IPN).
También estudió, ciencias de la comunicación en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales (FCPyS) UNAM.
Ha participado dando cursos, conferencias, platicas y apoyo en instituciones como: Instituto Nacional de Perinatología (INPer) y en el Centro Gerontológico “Vicente García Torres” y Alzheimer México, I.A.P.
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September 05, 2022 Poliamor
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En el episodio ocho de"Lo dije y lo pensé" Fran y Kika platican con Fuen Castillo, psicóloga y terapeuta, sobre el poliamor.
Fuen es licenciada en psicología por la Universidad Autónoma Metropolitana con desarrollo en psicología social. Es terapeuta individual, de pareja y de familia.
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33min
August 30, 2022 La cigüeña no es bienvenida
Inicia tu semana con nosotros para que siempre te sientas seguro de que lo dijiste y lo pensaste.
Todos los lunes hablaremos sobre un tema que te ayudará a tener un poquito más de conocimiento y eso seguro nos ayudará a comunicarnos mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
En el séptimo episodio de"Lo dije y lo pensé" Fran y Kika platican con Griselda Plascencia, psicóloga y psicoterapeuta cognitivo conductual, sobre la tendencia que existe de no querer ser mamá o papá.
Griselda es co-fundadora de TranquilaMente psicología para tu presente, en donde brinda atención psicológica individual, a través de un programa en línea para afrontar la ansiedad e imparte cursos para escuelas y empresas sobre bienestar, mindfulness, inteligencia emocional y más.
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