Lo nuestro

Esta mañana, a primera hora, en el “Primer café de la mañana” entrevistamos a Vanesa Ortol, socio fundadora de la ONG “Fotógrafos Solidarios-Arte Comprometido”. Ahora más que nunca se hace necesario dar voz a todas aquellas personas y organizaciones que realizan una labor solidaria para ayudar a las personas que más lo necesitan. Vanesa dio a conocer el trabajo que realizan desde esta asociación sin ánimo de lucro. A través de la cámara de fotos capturan imágenes del mundo con un fin solidario.

Ante la situación actual, hay eventos que toman una mayor importancia a día de hoy. El Foro de debate 2013 “Bienestar Social: presente y futuro” se celebró hace unos días en Las Palmas de Gran Canaria. Entre sus objetivos, la idea de reflexionar y generar un espacio de análisis y diálogo, abordando la situación actual y futura del modelo social. Para hablar sobre dicho evento, hoy, en nuestro “Primer Café”, hemos hablado con Juan Carlos Lorenzo, Coordinador de CEAR en Canarias y miembro de EAPN, quien nos aclaró, entre otros asuntos, qué es EAPN y cómo se desarrolló dicho foro de debate.

Este viernes 31 de mayo, dentro del espacio dedicado a “La entrevista de la semana”, entrevistamos al dermatólogo y coordinador de la Campaña Euromelanoma en Canarias, Jesús Domínguez. Abordamos temáticas diferentes como la exposición al sol, las protecciones solares, las profesiones con más riesgo,…

La esclerosis múltiple es una de las enfermedades crónicas más comunes del sistema nervioso y Canarias, una de las comunidades donde hay más casos de afectados. El último miércoles de cada mes de mayo, se celebra el “Día Mundial de la Esclerosis Múltiple”. Hoy, en nuestro “Primer Café”, hemos hablado con Lili Quintana, Presidenta Provincial de la Asociación de dicha enfermedad, quien nos comentó entre otros asuntos, que tipo de enfermedad es, así como los síntomas más habituales que padecen los pacientes.

El pasado 7 de Marzo, el Cabildo de La Palma presentó el programa de actos con el que conmemoran su centenario desde la creación de esta entidad insular. Entre los actos, destacan el homenaje que realizarán a los consejeros y consejeras de la democracia. Hoy, en nuestro “Primer Café”, hablamos con Guadalupe González Taño, Presidenta del Cabildo palmero, quien nos destacó, entre otros asuntos, la importancia de su entidad en el desarrollo de la isla, así como el papel que desempeña actualmente.

Este martes 28 de mayo entrevistamos en el magacín “Lo Nuestro”, al Rector de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, José Regidor. La actualidad de la Institución académica y su opinión sobre la reforma educativa del ministro Wert, centraron la intervención.

La organización humanitaria “Cáritas” ha presentado, en estos días, el informe del año 2012. Un informe que pone de manifiesto la complicada situación por la que están atravesando muchas personas en Canarias. La crisis económica afecta siempre a los más débiles y esta vez no está siendo diferente. Hoy, en nuestro “Primer Café”, hemos hablado con Fátima Díaz, Secretaria General de Cáritas Canarias, quien nos destacó, entre otros asuntos, la cantidad de personas que atienden diariamente, así como, el perfil de dichas personas.

Este viernes 24 de mayo, dentro del espacio dedicado a “La entrevista de la semana”, entrevistamos a la Cónsul Honoraria de Senegal, Katia Van-Bockel. Cada 25 de mayo se celebra el Día de África y esta semana hemos abordado diferentes aspectos relacionados con el continente Africano. Katia Van-Bockel nos acercó la realidad de Senegal.

Los medicamentos falsificados son un problema cada vez mayor, sobre todo en países en vías de desarrollo, que pueden llegar a un 90%. Hoy, en nuestro “Primer Café”, hemos hablado de salud con el doctor José Chávez, Director Médico de la Unidad de Atención Primaria en España de Pfizer, quien nos aclaró, entre varios asuntos, lo que entendemos por medicamentos falsificados, así como la manera de distinguir los medicamentos auténticos de los falsos.

Vivimos con el piloto automático activado desde la mañana hasta la noche. En el transcurrir del día suceden cosas importantes que nos pasan desapercibidas, a las que no prestamos atención. Sufrimos, unas veces por ansiedad, por estrés, por preocupaciones, por crisis emocionales; otras son los dolores físicos los que nos bloquean: las contracturas, los dolores de cabeza, la opresión en el pecho, etc. Nos movemos por la vida alejados de nosotros mismos, desconectados de lo que realmente somos y sentimos. Buscamos fuera de nosotros las soluciones a los problemas, sin embargo mindfulness nos conecta con nuestros recursos internos, con lo que realmente somos, a través de la atención plena al momento presente, a este instante.

La ciencia está demostrando con numerosos estudios que el mindfulness es una herramienta muy efectiva para combatir la falta de atención, el malestar psico-emocional, reducir el estrés y sus efectos nocivos sobre la salud física y mental. Durante este curso/taller teorico-práctico, abordaremos los elementos claves del mindfulness y realizaremos la práctica de los mismos, para poder aplicarlos en nuestra vida cotidiana de manera que nos permitan vivir más atentos, más sanos, más conectados con nosotros mismos, en definitiva, llevar una vida plena y satisfactoria.

Miguel Quintana, es Master en Promoción de Salud por la Universidad de Tsukuba (Japón), es premio internacional en investigación en el área de Meditación Clínica, investigador durante 4 años en Japón, premio como emprendedor en España por la Universidad Complutense de Madrid y por la revista Emprendedores. Es investigador en psicología y nuevas tecnologías en la Universidad Complutense de Madrid, candidato a doctor. Es instructor especializado en mindfulness formado a través del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (EEUU). Imparte formación y cursos de mindfulness para la reducción de estrés desde el año 2007 para diferentes colectivos, entre ellos: pacientes con cáncer y fibromialgia, en el sector educativo y en empresas. Es fundador de www.mindfulnets.co y creador de la app para móviles Mindfulness TS para entrenar la atención plena online.