Los 40… real crisis o una forma de ver diferente el paso de los años

Toma un momento de tu día para agradecer por todas las cosas que sucedieron, veras que la vida es muy bonita!

Primero que nada quiero decirte que no existe una edad especifica para nada, ni para independizarse, para terminar una carrera, casarse o tener hijos y mucho menos para volver a comenzar, pero en ocasiones somos muy duros con nosotros mismos y llegamos a cuestionar nuestras decisiones y nuestra vida misma, una crisis existencial es mas que un sentimiento de tristeza y cuestionamientos, ya que implica un cambio en la personalidad. y se caracteriza por un tiempo de introspección y cada persona la experimenta de forma e intensidad diferente.

Date permiso de vivir tu proceso a tu manera, solo tu sabes lo que estas atravesando y es importante

Cuando pasas por malos momentos, es usual que amplifiques ese sentimiento y lo expandas en el tiempo, ya no es un momento, a veces es un día, una semana, y así vas sumando; y alegas esta situación a una "mala racha", pero en realidad es solo un momento y no debemos dar ese poder y energía que involucran sentimiento de frustración, miedo, tristeza, a un simple momento aislado y para eso necesitamos analizar nuestras vidas y lo afortunados que somos con lo que actualmente tenemos, al hacerlo de este modo será mucho más fácil afrontar esa mala situación desde la gratitud, con amor y buena energía, aprendiendo de los errores y desaciertos y sobre todo tomando acción para seguir adelante con la mejor predisposición posible.

Espero y este episodio te guste, pero sobre todo te sirva!!

Gracias por estar aqui!

Te comparto los mantras para que puedas escribirlos y luego repetirlos las veces que sean necesarias.

Esta frase te ayuda a recordar que si tienes una

Te recuerda que tenemos el poder de tomar decisiones sobre como realizamos cada acción y que nuestra mente este en el presente, aquí y ahora.

Parte de recorrer nuestro camino para avanzar y crecer es pasar baches y tropezarnos con piedras, que nos hacen dudar, nos hacen querer retroceder para no llegar a la meta, pues no dejemos que comentarios negativos pongan en pausa nuestra carrera!! Que nada te detenga

a veces sentimos miedos, que nos autosabotean en nuestro crecimiento y en nuestro camino de poder avanzar, pues debemos vencerlos, acá te cuento lo que aprendí!