Así como lo oyes 😳  ¡Escúchalo todo para saber por qué decimos esto! ❤️

Llevamos casi 4 años con HTG, y toda una vida de actividad física. Después de cientos de miles de transformaciones por medio de HTG, y décadas de experiencia, llegó el momento de replantear cómo pensamos 💪🏼

¡Un capítulo que te va a encantar! ✅

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¡Búscanos como @somoshtg!

Este proceso de emprender es duro pero ¿será para todo el mundo? ❤️

Nos cuestionamos y nos hacemos las preguntas de sí estamos trabajando en nuestro sueño o estamos trabajándole al sueño de alguien más.

¿Cómo puedes empezar a identificar para qué y por qué quieres emprender?
¿Qué tipo de emprendedor o emprendedora quieres ser?
y cómo lograr salirte de tu zona de confort y super los mayores enemigos del emprendedor: EL TIEMPO y LOS RECURSOS

Cuéntanos que pensaste sobre este tema por nuestro Instagram y qué puntos te gustaría que tocáramos o desarrolláramos más!❤️

¡Pronto se acaba esta tercera temporada del podcast y se viene la siguiente con invitados increíbles! ¿Quién sería esa persona que para ti SÍ O SÍ tiene que estar un SOMOS HTG PODCAST?

Los queremos, gracias por escucharnos ❤️

En este episodio hablamos sobre el trabajo, pero más que trabajar sobre SI REALMENTE ESTAMOS HACIENDO LO QUE NOS GUSTA y lo que vinimos a hacer 
Como se han dado cuenta, más temas trascendentales en este podcast🙈
pero si pueden ayudar a más de uno a reflexionar sobre las decisiones que estamos tomando hoy, entonces vale totalmente la pena ❤️

En este capítulo también hablamos sobre experiencias personales y sobre personas que te van a decir que lo que estas haciendo no está bien... ¿Pero bien para quién? 💪🏼 

¿Estas haciendo realmente lo que te hace feliz o estás complaciendo a alguien más? ❤️

¿Hacemos parte 2 de este tema?✅

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Equipo este tema de este episodio estuvo candente y sacamos algunos trapitos al sol sobre nuestra familias y qué pensamos de irnos de la casa 😳🙈
Veníamos hablando de los amigos, como algunos pueden ser buenas y otros, malas influencias y por qué no seguir hablando de la FAMILIA

Tantas cosas qué decir sobre la familia porque uff es duro tener que hablar y poner limites en la familia pero es necesario algunas veces❤️

¿Qué piensan sobre esto? ¿Sientes que tu familia es la única con esos problemas? ¿Sientes que nadie en tu familia te entiende y quieres irte para vivir mejor?✅ o todo lo contrario

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Amigos ¿buenas o malas influencias? 😳🙈❤️
Uff este fue un capítulo que nos tocó muchas fibras y que nos puso sentimentales... Hemos pasado por amistades que nos han hecho aprender muchísimo a valorarnos y a poner límites 💪🏼 y hemos tenido muchos amigos que solo nos han ayudado a ser mejores y volar más alto 😍

Hablamos un rato y les dejamos unos tips que nos sirvieron a nosotros a la hora de tomar decisiones difíciles con respecto a los amigos. ¿Hacemos parte 2 de este tema?✅

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¡Wow qué capítulo! 🤯🔥

Hablamos sobre nuestra percepción de los estándares de belleza de hoy en día 💪🏽
Y la diferencia que hay entre hombres 
y mujeres 🌓
Todo un capítulo para escuchar con unas buenas palomitas y una buena bebida 🍿

¿Qué piensas sobre este tema? 🤔 compártenos tus comentarios en Instagram♥️

Éste es el tema que tocamos en este episodio y donde les dejamos 3 PASOS para aprender a querernos un poco más cada día 💪🏽😍

Herramientas que nos han servido y que nos encanta compartir✨

También, nos abrimos mucho con ustedes hablando sobre nuestra experiencia y lo que creemos del tema, ya que ahora por las redes sociales puede ser tan polémico

¡Déjanos una 5 STARS CALIFICATIONNN si te gustó y comparte este mensaje!
¡Te amamos!

Se va acabando Enero y todavía no hemos tachado las metas que teníamos planeadas…

El mundo a nuestro alrededor siempre nos está recordando que tenemos que ser un 10/10 en todo para ser exitosos

Jugar un deporte, tocar un instrumento, tener buenas notas… y el que no lo tenga automáticamente pasa a ser un 7/10

En este episodio hablamos sobre lo importante que es ser auténtico con uno mismo y que no porque no hago lo mismo que los demás no soy lo suficientemente bueno.

Un mensaje de ánimo y empoderamiento para que valores tus procesos y no los compares con los de tu familia, amigos o las personas que ves en redes sociales. 

¡Tomémonos con calma  nuestras metas pero siempre siendo proactivos para alcanzarlas!

Comenta qué te pareció este episodio y compártelo con el o la que necesite escucharlo. ¡Nos vemos el próximo domingo en un nuevo episodio!

Encuéntranos en todas nuestras redes como SOMOS HTG

¿Les ha pasado que no les da ganas de “nada” cuando están mal emocionalmente? ¿Se han preguntando cómo eso puede afectar su entrenamiento y su proceso? 

A todos nos ha pasado y por eso queríamos cerrar la temporada con este tema. Les dejamos también unos consejos y reflexiones sobre cómo superar un mal momento emocional, que nos han bastante ayudado a nosotros. 

¡Los amamos! ¡La tercera temporada viene recargada! ¡Todos somos Hiit The Gym!

En este capítulo les comparto cómo visualizar metas de corto plazo ha sido un diferencial en mi vida para generar el hábito y encontrar motivación en muchos momentos. 

Van a ver qué visualizar no es tan difícil y que cualquiera puede hacerlo. Aquí les comparto cómo lo hago yo. 

¡Todos somos HIIT The Gym!