Coraje es aquel que “tiene fuerza o se esfuerza de corazón”.

Se considera el coraje como un valor, ya que, permite a ultrapasar situaciones de peligro para continuar en frente...

🌑Luna llena en Géminis. ♊

✨Este domingo q la 1:45hs. 🇦🇷 La luna llega a su punto máximo de luz en el grado 27 de Géminis ♊con oposición al Sol en Sagitario♐.

🌑 Las lunas llenas nos hablan de: ✨Cierre de ciclos

✨ Conclusiones

✨Visiones más claras tanto en vínculos como en emociones.

✨Esta luna nos da la oportunidad de expresarnos desde el amor y la empatía. 💓Recordemos que rige en Géminis el mundo mental y por eso de asocia a procesos lógicos y de comunicación.

🌚Esta luna nos invita a decir todo aquello que hemos guardado, es un gran momento para conversaciones pendientes.

🌚También es ideal para para meternos en planear ideas ya que vamos a estar muy mentales, sobre todo q nivel emocional y afectivo.

✨Son excelentes días para poder materializar a través de la palabra y lograr un cambio de realidad.

💫Meditación Portal 12/12

✨Se aceleran los procesos para que nos desapéguemos del caos, requiere coraje para soltar lo viejo, despedidas de personalidades para liberar karmas a gran escala.

🧡Grandes dosis de energía entrarán a nuestros cuerpos fisicos, el mayor salto puro y amoroso está comenzando, habrá aumento de conciencia en toda la humanidad, despertaran la maestría divina en todo su ser. Lo que viene en los próximos tiempos es totalmente nuevo y nunca antes visto. Llega el tiempo de ser canales de amor, abracen su niño interior, irradien su conciencia solar y compartan su sabiduría maestra al mundo.

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Afirmaciones para elevar tu Amor Propio.

Te cuento 36 Leyes Universales Guías.

💫Meditación Portal 11/11

✨El portal 11/11/21 nos anuncia una gran sacudida a nivel personal, evolutivo y espiritual, es decir para que tomemos una conciencia profunda que se relaciona netamente con los procesos de mayor desafío que estamos viviendo.

✨El portal Anuncia un periodo dorado de bendiciones y recompensas por parte del universo fruto de tu compromiso contigo misma para mejorar personalmente en tu vida.

Práctica de 6min. Ideal hacerlo por la mañana. No sé necesita experiencia en mindfulness, solo conectarte con el aquí y ahora.

Práctica de Mindfulness de 7 minutos. No hace falta saber para realizar esta práctica.

Práctica de 6 minutos para realizar todas las mañanas. (No hace falta tener experiencia para realizar la práctica)

La RESPIRACIÓN CUADRADA es una técnica que se realiza a través de respiraciones lentas y profundas. Con la cual podes aumentar tu rendimiento y la concentración, al mismo tiempo es un poderoso calmante para el estrés.

🧘🏼‍♀️ Regálate 5 minutos al día mínimamente para hacer esta RESPIRACION.

🧘🏼‍♀️Paso 1: Exhala lentamente

Sentada derecha, exhala lentamente por la boca, sacando todo el oxígeno de tus pulmones. Céntrate en esta intención y toma conciencia de lo que estás haciendo.

🧘🏼‍♀️Paso 2: Inhala lentamente

Inhala lenta y profundamente por la nariz contando hasta cuatro. En este paso, conta hasta cuatro muy lentamente en tu mente.

Senti cómo el aire llena tus pulmones, una sección a la vez, hasta que tus pulmones estén completamente llenos y el aire ingrese a tu abdomen.

🧘🏼‍♀️Paso 3: Contene tu respiración

Contene la respiración mientras contas lentamente hasta cuatro.

🧘🏼‍♀️Paso 4: Volve a exhalar

Exhala por la boca contando lentamente hasta cuatro, expulsando el aire de los pulmones y el abdomen.

Presta atención a la sensación de que el aire sale de tus pulmones.

🧘🏼‍♀️Paso 5: Volve a contener tu respiración

Contene la respiración durante el mismo conteo lento de cuatro antes de repetir este proceso.