A veces creemos que ignorar lo que sentimos nos protege. Que si no lo nombramos, no duele.

Pero la verdad es que lo que se guarda… se acumula.
Y lo que no se dice… termina gritando por otros medios: el cuerpo, el ánimo, las relaciones.

En este episodio de PsicoMomentos, hablamos del precio de vivir escondiéndonos de nuestras emociones, y de cómo empezar a hacerle espacio a lo que evitamos sin miedo, con ternura.

🎧 Dale play, porque lo que ignoramos no desaparece... solo espera ser atendido.