En este episodio hablamos sobre cómo atender y escuchar al cuerpo puede ayudarnos durante crisis mentales y/o emocionales, para hablar de esto invitamos a Wendy Serrano - Psicóloga y Tri-Atleta. Hablaremos de la somatización y sobre como se conectan entre si nuestras emociones-mente-cuerpo y algunos consejos prácticos para aplicar frente a esas sensaciones corporales incomodas que son consecuencia de emociones atrapadas y no gestionadas. Te queremos y esperamos este capitulo sea de gran ayuda. 

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Tu ciclo menstrual podrá hacerte la vida de cuadritos si desconoces su naturaleza pero si te "amigas" con él no solo podrás sentirte cómoda contigo misma sino que potenciarás a La Bichota que eres en su máxima expresión. Resignifica la relación con tu periodo y úsalo a tu favor para sacarle provecho a toda la fuerza que tienes como mujer. 

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"No es que no me amara, es que no me amaba de la manera que yo estaba esperando ser amada, muchos años más tarde comprendí que no estábamos hablando el mismo lenguaje del amor.

Te ha pasado que por más que te esfuerces tu pareja no reconoce tus demostraciones de amor? Te sientes desatendidx o que no importas? Conocer los lenguajes del amor es un acto de amor en si, básicamente es construir un manual para la pareja, incluso para tus otras relaciones, en donde guías a tus seres queridos a que te amen como te gusta, y tu a amarlos de la manera en que a ellos les gusta ser amados.

Este episodio te estaba esperando, saca papel y lápiz, lo vas a necesitar.  

El libro -  Los 5 Lenguajes de Amor de Gary Chapman 

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El nuevo chismografo para las new señoras que somos. En este episodio nos hacemos preguntas random para chismear acerca de:  Sexo, amor, desamor, trabajo, vida. Tocamos temas que NUNCA habíamos cruzado entre nosotras, aunque seamos hermanas, lo que demuestra que NUNCA terminas de conocer a alguien. Quédate y si te animas hazle estas mismas preguntas a tus personas cercanas, obvio con un poco de te o te-quila en su defecto. Besos. 

Te suenan frases como: Que mamera el feminismo, las feministas actuan como hombres, están locas y se quejan por todo... pues bien, por alguna razón el feminismo nos suena a aburrimiento, a pelea, a violencia. En este capitulo queremos tumbar esa mala fama que tiene, curioseando un poco, introduciendonos muy sutilmente en este amplio mar que nos espera con un infinito de posibilidades para nosotras mismas. 

Queremos que conozcas el feminismo desde TU HISTORIA , que te identifiques, pero desde tu lugar, tu espacio, tu aspecto fisico, y que si algo de lo que decimos te suena,  empieces a construirte. 

¡ Vamos de la mano ! tampoco somos expertas pero estamos aprendiendo y queremos que aprendas con nosotras, quedate en este primer episodio de nuestras serie:  feminismo para no feministas.