¿Creés que el alcohol te relaja, que disminuye molestias menstruales o que te ayuda a dormir mejor? La realidad es otra: el alcohol puede ser uno de los mayores enemigos de tu salud sexual y reproductiva, especialmente si eres mujer.

En este episodio conversamos con la Dra. Ligia Yanes, ginecóloga y obstetra, quien nos explica con claridad y evidencia científica cómo el consumo de alcohol afecta tu equilibrio hormonal, tus síntomas y hasta tu ciclo menstrual. 🌸⚠️

Hablamos sobre el impacto del alcohol en condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), perimenopausia y menopausia, cómo puede agravar los síntomas, acelerar el envejecimiento hormonal y afectar tu bienestar emocional y sexual.

Si alguna vez te preguntaste por qué te sientes más cansada, con menos deseo o con ciclos irregulares, este episodio va a darte respuestas reales, sin tabúes y sin prejuicios. Un episodio fundamental para comprenderte mejor y para comprender mejor a las mujeres que amamos.

Aprendé:

Cómo el alcohol altera tus hormonas y tu fertilidad

Los efectos silenciosos del alcohol en tu libido y tu energía

Hábitos prácticos para recuperar tu equilibrio hormonal y bienestar

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